宝宝便秘很不舒服吗?父母不用担心,4种方法可以帮助宝宝解决便秘

宝宝出生以后,由于肠胃系统各方面还没有发育完全,所以需要少吃多餐。因为吃的多所以排便次数也很多,当家长们已经习惯了这种一天无数次大便的时候,却会突然发现宝宝有时候两到三天才大便一次,甚至有时候五六天一次。出现这种情况难免会让家长们很担心,疑惑宝宝是不是便秘了,是不是肠胃不舒服,稍微有经验的家长会怀疑是不是孩子攒肚了。攒肚和便秘有相同也有不同,家长们可以先了解然后再对比自家孩子的情况属于哪种。

宝宝便秘与攒肚有哪些区别?

一、攒肚

虽然目前医学上还没有具体解释攒肚的专业词语,但是当宝宝成长到一定时候,确实会出现攒肚的现象。攒肚的宝宝不会出现其他不适感,只是便便的时间拉的相对长了一点,所以攒肚也差不多就是宝宝攒便便的过程。到了时间就会自然排出,很顺畅没有不舒服感。

二、便秘

宝宝便秘很攒肚很像,也是会突然不排便了,但是和攒肚子不同的地方,在于宝宝便秘的时候会影响宝宝进食,而且当宝宝要排便的时候会异常痛苦。大便也会呈现干硬的情况,肛门会红,所以宝宝在排便时会很不舒服,严重的甚至会肛裂。

当宝宝出现便秘的时候该如何应对?

1、多喝水

当宝宝出现便秘的时候,喝水是可以起到一定的缓解作用的。因为宝宝便秘的原因就是因为大便干结,所以当给孩子喝了足够多的水时,可以很好的增加肠道里的湿度,从而软化大便,帮助大便更快、更顺畅的排出。

2、做运动

家长每天可以给宝宝适当的做些伸展运动,比如在晨起时或者在饭后半小时后,轻轻抬起宝宝两条腿,帮助宝宝向前后来回的做伸展运动。这样可以帮宝宝肠道蠕动加速,肠道通畅了,便秘自然就好了。

3、均衡饮食

很多家长总是害怕宝宝体重长得慢,因此在宝宝的饮食上尽量已奶和荤菜为主。但是宝宝在饮食上面尽量做到荤素搭配,适量的鱼肉虾类搭配蔬菜和水果,能够很好的润滑宝宝的肠道,蔬菜和水果里面丰富的维生素也是防止便秘的克星。

4、给宝宝按摩

腹部按摩可以说是很不错的排便技巧,家长可以每天给宝宝做两次左右,也就是以宝宝肚脐为中心,用掌心轻轻的围绕肚脐打圈,来回几次就可以起到加强肠道蠕动的效果。肠道蠕动速度加快,就能预防宝宝便秘。

攒肚是很多孩子都会面临的,不影响孩子的生活饮食,所以家长不需要过于担心。但是孩子一旦遇上便秘就显得比较痛苦和棘手,所以家长朋友在平时,一定要多多帮助宝宝建立良好的饮食习惯,尽量避免宝宝便秘。

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参考资料:《宝宝便秘愁坏妈?掌握这几招轻松缓解》新浪 2020-07-15

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