宝宝便秘怎么办?掌握这5个动作,轻松自如

很多宝宝都会出现便秘的问题,家长们看到宝宝涨红了脸都拉不出便便的样子,很是心疼。

那么,宝宝便秘到底应该怎么办呢?

如何判断宝宝便秘?

首先,家长不要过于担心,要正确判断宝宝到底是不是便秘。

对于宝宝来说,肠道发育还不完善,大便几天一次是经常会发生的。只要宝宝大便的性状正常,没有其他不舒服的地方,就是正常的。

宝宝大便困难的时候,会伴随着哭闹,所以家长会觉得就是便秘了。

判断是不是便秘,主要看宝宝的大便性状和大便的次数。

1、宝宝大便的性状

当宝宝的大便呈现出鹅卵石、硬球以及非常紧凑、干燥的性状时,很有可能就是便秘了。

若是大便带血,很有可能是宝宝用力排便,导致直肠壁破裂了,需要及时就医了。

2、宝宝大便的次数

新生儿一天至少大便一次,不过这也因人而异。但是,如果宝宝好几天都没有大便,或者大便间隔的时间越来越长,很大可能就是发生便秘了。

如何缓解宝宝便秘?

1、调节宝宝饮食

对于便秘的宝宝,要增加膳食纤维的摄入,例如:蔬菜、水果、谷物等,帮助软化便便,促进肠道的蠕动,有利于便便的排出。

2、增加水分的摄入

便秘大多数都是由于便便干燥导致难以排出,所以水分的摄入十分重要。家长应该给便秘的宝宝适当地多喂一些水,让便便变得湿润,促进排出。

3、训练宝宝定时排便

在宝宝饭后1至1.5个小时,让宝宝进行排便。大一点的宝宝可以让他坐在小马桶上,使用正确的蹲姿,正确地用力,帮助进行排便训练。

4、适当运动,按摩肚子

运动能促进肠道的蠕动,有助于便便的排出,家长可以让宝宝适当地进行运动。还可以适当地按摩宝宝的肚子,也可以促进肠道蠕动,帮助排便。

5、慎用开塞露

针对宝宝便秘,有些家长一开始就使用了开塞露。药物的使用要谨慎,在不知道宝宝便秘的确切原因时,尽量不要使用,要用的话也需要在医生的指导下使用。

宝宝便秘不可怕,家长们要学会正确判断宝宝是否便秘,掌握便秘的解决方案,就可以轻松应对宝宝便秘啦!

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