孩子便秘不要慌张,教你2招,任何便秘都可以解决

说起便秘,就是宝宝健康路上的"小劫难",每个妈妈都为之头疼过。

上厕所半小时,腿都蹲麻了,屁都放不出一个;

3天不拉,小肚子涨涨的,很难受;

5天不拉,感觉整个人都是屎做的!

于是给娃用上18般通便法招,什么开塞露、蜂蜜条、香蕉火龙果,食养方…好像也没啥用。

其实便秘和感冒一样,有不同类型,最常见的就有3种。

很多时候,不是方法没用,而是你没对症用!

今天,跟大家聊一聊3种便秘,帮娃打开"通便开关",比开塞露还管用!

1、气虚便秘

有的宝宝经常便秘、反复便秘,可拉的不是羊屎粑粑,而是前面干硬后面软软的。有想拉粑粑的感觉,就是死活拉不出来,气味也不是很臭,这种情况,是脾气虚弱导致的。

这类宝宝除了排便困难,脸也会黄黄的、经常手脚冰凉、鼻梁有青筋、胃口也不是很好。2、食积便秘

顾名思义,就是积食引起的便秘,它是急性的,如果你家娃突然大便干干的、拉羊屎粑粑;肚子胀胀的、不想吃饭;口臭舌苔厚,手脚心热,大概率就是食积便秘了。

3、燥热便秘

燥热便秘,一是积食久了生热引起的,二是其他热证引起的,如风热、肺热、秋燥、阳气过旺…另外,宝宝吃了辛辣的,或者性温/热的食物,如羊肉、韭菜、生姜等上火引起的。它会比"食积便秘"的症状更大一些,症状也会严重一点。

回忆一下,你家娃是不是有这种情况:

便秘的时候,宝宝憋红着脸,用力往外拉,这时很容易屁屁痛,甚至产生肛裂。久而久之,内心就会恐惧排便,到最后一拉粑粑,就会哭闹。

老母亲们也非常着急,哪里还顾得上什么对症调理,听说哪个方法有用,就想给宝宝试试。因为以前不懂,还不知道问题有多严重,现在懂了,也坐不住了。

所以,今天姚医生给大家分享2个通用的方法,不管是哪种便秘都能用!

1、仙人揉腹法

出自古医书《证治全生》,不仅能调和脾胃,还能温养五脏、疏通经络,调理气血。流传到现在已有千年历史,因效果佳、操作简单而备受喜爱。不仅是改善便秘,哪怕是积食、宫寒、畏寒怕冷、胃胀等,都可借助这套方法辅助调理,脾胃病尤其如此。

但需要这样揉腹不是磨擦转动,而是手掌粘着肚皮一块转动,而且是以肩带动手臂手掌一块揉动。

揉腹要慢而均匀,速度为每3秒转一圈。力度要均匀适中,既不能轻摩浮擦,也不要有压痛感。

一套仙人揉腹法,走遍腹部的穴位,来疏通经络淤堵,通畅气血,强健脾胃。不管遇上的是什么便秘,通通一网打尽!

不过,建议大家选择晚上在睡觉前,或早上起床时,给宝宝揉腹。因为只有空腹并且躺着的时候,咱揉腹才会有明显感觉哦~

2、补充益生菌

现在的宝宝由于奶粉喂养过早、剖腹产比例增加、抗生素滥用和过多地使用消毒剂清洁剂,使得宝宝体内的肠道菌群的丰富度、有益菌的数量,都大大减少!尤其在0-3岁这个成长阶段,很容易出现一些比较苦恼的过渡状态,比如肠绞痛、肠胀气、腹泻、湿疹等等。

这里需要特别提醒一下妈妈们,宝宝出现这些情况并不是一定需要吃药,因为过小宝宝直接药物治疗也有很多副作用和依赖性,比如很多妈妈看到宝宝很多天不拉便便就着急给宝宝用开塞露。

如果你的孩子出现以下症状:

1、 排便次数少、频率低,每周排便少于3次

2、便便干硬、像是羊屎蛋蛋,排便过程痛苦

3、 每次只能拉一点点,没有力气感觉拉不干净

或者,是上火引起的感冒、咽痛、睡眠不宁、口舌生疮、小便短少等等情况

那么这时候,尝试补充益生菌,帮助宝宝的肠道丰富菌群环境和数量,就变得至关重要。毕竟不是简单便秘,也要把肠道的火清了,清火之后很多问题就会得到缓解。

益生菌的作用与其剂量有关,含量菌群越多越好,像这款生命之母益生菌,一剂含有12000个亿个菌群,是世界上含量最高技术最领先的益生菌!

促消化、缓解便秘、调理肠胃,微甜口感、不怕孩子不喜欢,

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