宝宝便秘真的生气了吗?找到正确的理由轻松处理婴儿便秘

家长们经常会把宝宝便秘的原因归结为天气炎热宝宝上火。可宝宝便秘的原因真的是上火么?其实宝宝便秘的会有许多原因引起的。宝宝的消化系统在不断地发育中,有部分功能还未发育的十分完善,如果宝宝的饮食或生活环境中出现一些不合理的地方,宝宝是非常容易出现便秘的情况。那宝宝发生便秘究竟要怎么办呢,家长莫着急,找到原因才能更好的解决宝宝的便秘问题,要对症处理。

宝宝生活没规律引发便秘

现代家庭大多数都有晚睡晚起的习惯,宝宝也会跟着父母的习惯,慢慢的把每日三餐变成了每日两餐,甚至还有很多家庭省掉了早餐。但由于宝宝较小肠胃未完全的发育完善,很多功能还未成熟。宝宝的生活没有规律,再加上平时也没有养成按时排便的习惯,宝宝就无法形成良好的排便条件反射,这最终会导致肠肌松弛,从而引发便秘。所以家长平时一定要注意,给宝宝养成良好的生活规律,每日三餐按时吃饭,并且给宝宝养成排便反射,选取一个固定的时间,在宝宝没有便意的时候也让宝宝做下蹲的动作,并给宝宝按摩腹部,增加肠蠕动,刺激宝宝排便。

饮食不足引发便秘

宝宝吃得少,肚子里自然也没有东西,大便就会随之减少。这样会会导致宝宝排便次数的减少或者间隔时间较长。久而久之会导致宝宝出现便秘的状况。导致这种情况出现的原因是因为宝宝的饮食不足,导致胃肠蠕动减弱,胃肠一直不能够充分的蠕动,就会导致便秘。宝宝就算不爱吃,家长也要尽可能的变着样的给宝宝做食物,新颖多样的食物会增加宝宝的食欲,增加宝宝的进食量。宝宝实在不喜欢吃的情况下,家长也可以采用少食多餐的形式,增加孩子的进食量。

饮食结构失调引发便秘

食物的成分结构与大便的性质有密不可分的关系,如果饮食结构中膳食纤维的摄入量较少、液体摄入量不足或摄入蛋白质含量较高的情况下,都极易引起便秘。比如说吃奶粉的宝宝会比母乳宝宝更易发生便秘,就是因为奶粉中的钙和蛋白质含量要高于母乳,宝宝消化不完全的情况下就会发生便秘,也就是家长们普遍认为的奶粉喂养易“上火”。饮食结构产生的便秘是最好解决的一种,只需要调整饮食结果,多给宝宝食用新鲜的瓜果蔬菜已经富含丰富膳食纤维的粗粮就可以。

环境及精神因素引发便秘

宝宝在熟悉的生活环境来到陌生的环境,或者是在安全的环境来到宝宝觉得不够安全的环境,都会给宝宝带来心理压力。熟悉的生活习惯被改变会给宝宝的精神带来刺激性,宝宝的接受能力较弱的情况下,就会有导致便秘发生的可能。家长可以在生活进行更改前,给宝宝做好心理建设,这样在宝宝的生活发生改变时也不会感觉太突然。

宝宝经常性发生便秘会对宝宝的身体产生不良的影响,会导致宝宝营养不良。便秘比较严重的情况下还会导致痔疮、肛裂等疾病。宝宝的便秘和饮食结构有非常直接的关系,所以遇到宝宝便秘的情况家长可以首先考虑调整宝宝的饮食结构。在这里还要强调的一点是,给宝宝冲泡奶粉或者饮用的水一定不要用矿泉水或纯净水,长期饮用过滤的太过干净的水也会引发宝宝便秘

我是佳妈,一个专注育儿的宝妈,喜欢的朋友可以在下方评论区给我留言。

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