又生气了?遵循中医清火解毒

来源:【生命时报】

随着天气越来越热,嘴角长泡、牙龈出血、咽喉肿痛……这些上火症状是不是又找上门了?然而,大多数人对如何清火并不了解。中医认为,火可出现在心、肺、肝、胃、肾等脏腑。

胃火:胃火的产生和饮食有关,如吃太多肥甘厚味,导致脾胃运化功能下降,表现为胃胀痛等。

肺火:虚火表现为干咳少痰或痰少而黏、潮热、盗汗、手足心热、失眠。实火常表现为痰多色黄、黏稠、喉燥咽痛、面红口干、心烦口渴、胸满气喘。

肝火:多与工作压力,生活环境,以及身体的激素变化有关。一般表现为头晕、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒、舌边尖红等,有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。

心火:最容易出现的症状是失眠,还可表现为心悸、舌尖痛等。

出现上火症状时,可以对症选择一些传统的中成药,如京制牛黄解毒片。功效:清热解毒、散风止痛。用于肺胃蕴热引起的头目眩晕、口鼻生疮、风火牙痛、暴发火眼、咽喉疼痛、耳鸣肿痛、大便秘结、皮肤刺痒等症。

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需要注意的是,脏腑上火还常分实火和虚火,很多病症都可能出现类似症状,多数人难以分清,建议使用以上药物前请中医辨证。

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