流行科学-鼻塞,鼻子痒,打喷嚏,流鼻涕。。。过敏性鼻炎儿童应牢记日常护理的五大要点

最近,好多家长说孩子的过敏性鼻炎又发作了。家长很不解,不是说春季才是过敏性鼻炎的高发季吗?怎么进入夏季又会反反复复发作呢?

儿童过敏性鼻炎属于慢性病,是一种吸入外界过敏性抗原而引起的,以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要症状的疾病。判断孩子是否患有过敏性鼻炎,可以看有没有这四大症状:突发性的鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕与鼻子堵塞,而且症状反复发作。有些孩子还会出现眼睛痒、眼结膜充血等症状,这是眼结膜的过敏反应表现,最主要结合医生诊断。

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鼻炎的发作大多数与“寒”有关,过敏性鼻炎的孩子,日常护理做好5点:

01预防感冒

感冒容易导致过敏性鼻炎发作,预防感冒也是避免过敏性鼻炎发作的直接途径。一方面,家长要学会适当地增减衣,预防感冒,另一方面,要控制好饮食,避免消化不良。

02教会孩子擤鼻涕、吐痰

过敏性鼻炎发作时,鼻腔内会有分泌物,但由于其年纪太小不会擤鼻涕和吐痰,导致大量带有细菌的鼻腔分泌物由鼻腔倒流至消化道,使消化道的负担加重,同时限制了孩子自愈能力,所以导致病情反复不愈。家长要教会孩子擤鼻涕、吐痰,防止进入孩子消化道后造成反复感染,必要时也可以用盐水洗鼻、滴鼻的方式清洁鼻腔。

03积极找到致敏因素

家长要积极找出过敏原,生活中家长应及时清洁整理房间,禁止铺设地毯和饲养宠物;对于花粉过敏的孩子,口罩需常备;对冷空气过敏的孩子,对流风要避免,减少使用空调的次数。

04适当进行体育锻炼,增强体质、提高免疫力。

脱敏针、脱敏药、盐水洗鼻的方法,可取吗?

过敏性鼻炎的孩子要去打脱敏针吗?视孩子具体情况而定。大多数过敏性鼻炎的孩子都是对螨虫过敏,如果孩子经过过敏原检测,确定是对螨虫过敏,而且过敏程度达到“强阳性++”或以上,建议孩子遵医嘱打脱敏针,或选择舌下含服的脱敏液。但家长要注意的是,这类型的脱敏治疗都要求是5周岁以上的孩子,在专业医生的诊断下才去做。

05过敏性鼻炎的孩子可以天天洗鼻子吗?

在孩子鼻塞严重、鼻腔分泌物多的情况下,可以通过洗鼻缓解鼻塞,但不主张频繁地冲洗鼻腔,一般不建议超过3天。因为这种通鼻方法对鼻黏膜刺激大,容易损伤鼻粘膜,导致头疼、耳鸣等副作用。另外,也可以选择用盐水滴鼻的方式,让孩子坐着或平躺,家长朝鼻腔内滴2~3滴盐水,等待片刻至干硬浓稠的鼻涕软化了,再用棉签、镊子或吸鼻器把残余鼻涕弄出鼻腔。注意:生理盐水要选择接近体温(36C~39C)的温盐水,建议到药店购买0.9%的生理盐水。

最后,需要提醒家长的是,如果孩子确诊为过敏性鼻炎,最好在其生活环境中找出过敏原,科学回避,必要时可借助血液过敏原检测手段。辨别出过敏原以后,家长要有意识地帮孩子避免、规避。另外,适量的运动可以提升孩子的免疫力和抵抗力,对改善过敏性鼻炎的症状也有一定的帮助。亲爱的家长们,你了解到了吗?(日间病房 蒋明明)

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