我的鼻子总是干的。太不舒服了!建议收集以下五种缓解口干的方法

Home

鼻子干燥是一种令人非常难受的症状,导致鼻子干燥的原因也是多方面的,比如除了气候干燥会导致鼻子干燥的情况外,秋冬季节室内都是封闭环境,室内湿度太小,再加上很少喝水导致体内缺水,都会引起鼻子干燥的情况。

鼻子干疼主要是由干燥性鼻炎或鼻前庭炎引起的。干燥性鼻炎是由鼻粘膜腺体萎缩或分泌异常引起的。

平时因为鼻黏膜腺体能分泌大量分泌物,能滋润和润滑鼻黏膜,鼻子感觉非常舒服。当分泌物减少或这些分泌物吸附了灰尘和病原微生物的时,鼻腔里就会结痂、干燥,鼻黏膜变薄,鼻子里就会感到灼热、干痛。

还有一种病人可能是身体本身出了问题,比如阴虚火旺,津液亏虚的表现是肺和肾比较多见的,这种情况也可以导致鼻子干;包括气虚的病人也会出现鼻子干,中医来讲主要还是燥邪、气虚、阴虚、所导致的。

如何缓解呢?

冬天气候干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通,甚至会引起鼻出血;

1、应多饮水,吃蔬菜水果;饮食少腥辣和油炸物。

2、可以喝金银花露,玄麦冲剂等清火。

3、外用薄荷油滴鼻亦可,另外按摩鼻子不仅促使粘膜分泌增加,鼻腔湿润,通畅;而且有治疗鼻炎,预防感冒的作用。

4、鼻外法:用手指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次;用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环,有利于分泌鼻粘液。

5、鼻内法:用拇指和食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次;此法既可预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,增加耐寒能力。

鼻子干时间久了也会影响身心健康,我们可以咨询医生,让医生给我们一些更详细的治疗意见。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据