婴儿夜间干咳、流鼻血?它在制造麻烦!你的家人可能被招募了

半岛记者 王鑫鑫

最近一段时间,宝爸宝妈们最担心的莫过于孩子“感冒发烧”了,即使不感冒,夜间睡眠不安、偶尔咳嗽也是让人操心的。3岁的东东来青岛市妇儿医院儿保门诊就诊,是因为最近半月夜间流鼻血,这样的事已经发生3次了。白天,东东吃喝拉撒都很好,时不时的会揉鼻子。无独有偶,2岁半的妞妞,半夜偶而会干咳,嘴唇起皮,有时候还会打喷嚏,鼻塞,这又是什么原因引起的呢?经儿保专家张立琴介绍,原来是室内温度过高,湿度过低惹得祸!

一、冬季室内温度过高的危害

供暖季节,不少家庭室温在25度左右。室温过高,室内空气就会变得干燥,鼻腔和咽喉容易发干、充血、疼痛,或者鼻腔分泌物结痂。

当孩子觉不舒服时,会去挖鼻腔或者揉鼻子,一不小心鼻腔粘膜受损,血管破裂,就会流鼻血。

若室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,还容易伤风感冒或者诱发过敏性疾病呢。

二、室内湿度过低的危害

供暖期的室内湿度通常为15%左右。这时候,鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发口渴、干咳、声哑、喉痛等症状,也使病菌的繁殖速度加快,随空气中的灰尘扩散,而冬季大多数房间都门窗紧闭,有害物质及病菌容易在室内聚积,引发呼吸道疾病。

三、室内适宜的温湿度

一般情况下,室内温度18℃-22°C,湿度50-60%最为适宜。

四、保持适宜温湿度的小秘方

1.根据室外温度的高低,调节暖气片阀门,使室温保持在18-22度或者您全家感觉舒适的温度即可(年龄段不同,对温度的感受不同,存在较大个体差异)

2. 当室内温度偏高时,会导致湿度过低,这时,可以在暖气片上搭湿毛巾、地板上放水盆或室内开加湿器。

3.早晨出太阳后或者下午太阳落山前定时开窗通风,保持室内空气清新,减少有害物质对人体健康的危害。

提醒:为了大宝小宝们的健康,请保持舒适的家庭环境!

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