有很多很好的方法可以缓解婴儿打嗝

文/周一海 主任医师 广西医科大学附属医院

打嗝是再平常不过的事,不仅大人会打嗝,小孩也会打嗝,尤其是在刚吃完奶的时候,看着小肚子一颤一颤的,时不时发出“嗝嗝”的声音,真是让家长们心疼得不得了,却又一筹莫展。

其实大多数宝宝打嗝都是一种正常的现象,家长不必太过担心。由于婴幼儿神经系统发育尚未完善,调节膈肌运动的植物神经功能较弱,当宝宝受到轻微刺激如空气吸入、进食太急太快太冰太烫,或着凉等情况,就会使得膈肌突然收缩,从而快速吸气并发出“嗝嗝”声。随着婴幼儿的成长和神经系统的慢慢完善,打嗝的现象也就慢慢好转了。

那么,面对打嗝的宝宝,有没有一些方法可以缓解一下呢?

1.科学喂养:不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食,或在喂食时吃得太急太快,不仅容易呛到宝宝,而且也容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象。喂食的时候不能喂得太饱,可以采用少量多餐的方式。

2.奶嘴出口大小要适宜:奶瓶出口太小的话,宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸,容易吸入太多的空气,造成宝宝胀气的现象;出口太大,容易让宝宝吃得过急。

3.喂养后拍拍后背:喂奶后不要马上就把孩子放在床上,应该先把孩子竖着抱起来,一只手扶着宝宝的颈后部,或让宝宝的头靠在你的肩上,然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空,轻轻拍打宝宝的后背,帮助他打出饱嗝,将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。

4.多给宝宝做腹部按摩消消滞:如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的,那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味。对此可以用消食导滞的方法,如饮服山楂水消消滞等,并多给宝宝做腹部的按摩,让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子,帮助“排气”,食消气顺,则嗝自止。

5.做好腹部的保暖:新生儿若无其他疾病而突然打嗝,并且嗝声高亢有力且连续,一般是受寒凉所致,这时可以给宝宝喝点温白开水。天气寒凉时要注意宝宝腹部的保暖,睡觉时注意将被子或衣服盖在宝宝的胸腹部上,夏天开空调时温度不宜太低,以26~28 ℃为宜。

6.试试止嗝小方法:如果小宝宝打嗝不止,可以用手指轻轻挠下宝宝的脚底板,宝宝会因为突然的刺激而停止了打嗝;或者轻轻挠下宝宝的小嘴巴和小耳朵,这里的神经比较敏感,也可以有效地制止打嗝现象。

如果宝宝频繁地打嗝,并伴有哭闹厉害、食欲变差、体重减轻或重复呕吐、溢奶等并发症时,则应该要立即带宝宝到医院去做个详细的检查,看看是否是其他疾病引起。

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