宝宝便秘怎么办?医生:便秘并不可怕。这些方法可以帮助宝宝排便

*莲藕健康科普团队出品本期内容评审:张刚医生(儿外科-副主任医师)

做了家长之后,孩子的生活日常成为了家长们首要关心的事,不少家长表示宝宝经常便秘真是太难了,不知道该怎么办才好,很多家长们就知道吃香蕉、喝益生菌?

今天医生就跟大家讲解一下宝宝经常便秘是怎么回事?到底怎样才能帮助宝宝排便顺畅,如何解决宝宝便秘呢?

什么是便秘?宝宝为什么会便秘?

宝宝同时出现大便干硬、排便困难两种情况,4天以上没有排便或者排便的时候出现了疼痛等才算是便秘。如果只是感觉宝宝排便用力,大便是软的,不是大便干硬、排便困难,2-3天排一次便这个现象也是正常的。

此外,严重的部分患儿可能还会出现肛裂、便血、痔疮以及营养不良等情况。

而导致宝宝便秘主要有以下因素:

饮食喂养方法不对、胃动力不足,作息排便不规律,导致胃肠功能紊乱形成便秘;

此外,如果哺乳期妈妈吃太多辛辣燥热食物,宝宝会上火发生便秘;或者是奶粉中蛋白质含量过高、纤维素含量不足,肠道产生的水分不充足。

那么,如果宝宝出现便秘应该怎么做呢?根据宝宝具体情况护理:

首先,如果还在哺乳期母乳喂养的宝宝,家长可以适当给宝宝喝一些水或者在医生指导下适当补充乳果糖,以增加肠道的蠕动,排便通畅。

哺乳期妈妈也要改善饮食结构,一些辛辣油腻的食物尽量避免。

如果是已经添加辅食的宝宝,家长可以给宝宝吃一些水果、蔬菜合理安排宝宝饮食,蔬菜摄入充足,特别是富含膳食纤维的绿叶蔬菜、西兰花等。

但是不要把菜叶打得过烂,避免过度加工破坏了纤维素。水果中富含维生素的食物有如苹果、火龙果、圣女果等。

和一些高纤维的食物,如南瓜、番薯等,纤维素可以吸收较多的水分,避免大便干燥,有利于改善便秘情况。

其次,培养宝宝定时排便的习惯,根据饮食情况,了解宝宝的排便时间,一般建议清晨或者是饭后排便。定时定点让孩子坐在便盆上,培养孩子的便意,养成定时排便的习惯。

另外,还可以通过按摩通便的方式,让宝宝躺平,在宝宝肚脐顺时针按摩,按摩宝宝腹部对排便有一定的辅助作用。

针对使用以上手段都无效的宝宝们,可以通过服用药物去改善,目前临床上比较常用的内服药物有妈咪爱整肠生、四磨汤口服液等等,外用则有甘油栓。此外,针对一些短期内便秘宝宝,可以服用乳果糖来改善。

最后,医生提醒广大家长朋友们,无论选择哪种药物治疗,都需要按照线下医嘱用药,千万不要自行给孩子服用,避免造成不良的后果。

宝宝便秘家长要引起足够的重视,长期的便秘对宝宝健康成长有影响,会导致机体免疫下降,腹痛腹胀以及食欲不振,哭闹不安。

严重的话还可能引发其他的肛周疾病,如肛周脓肿、肛瘘、脱肛等等。孩子健康不容忽视,做到早发现早治疗。

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