60种简单营养的婴儿食品补充泥,每天都不重!(宝马藏品)

整理了6、7月龄宝宝辅食混合泥

黑芝麻➕山药泥

  • 适量黑芝麻炒熟、山药蒸熟加少许饮用水打成泥(可以直接用黑芝麻粉)

胡萝卜➕南瓜泥

  • 适量胡萝卜、南瓜蒸熟加少许饮用水打成泥(胡萝卜可以用油炒一下也可以不用)

南瓜➕山药泥

  • 适量南瓜、山药蒸熟加少许饮用水打成泥

西兰花➕土豆泥

  • 适量西兰花焯熟、土豆蒸熟加少许饮用水打成泥

土豆➕苹果泥

  • 适量苹果去皮切块、土豆蒸熟加少许饮用水打泥

(苹果蒸不蒸熟看个人习惯哈 我是不蒸的 屁屁吃了也没有不适)

红薯➕苹果泥苹果

  • 适量苹果去皮切块、红薯蒸熟加少许饮用水捣成泥

以上混合泥富含维生素和膳食纤维 适量添加既健脾胃又润肠道 还可提高身体免疫力~

另外,我还为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集, 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈,加我就可以免费领取。

更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了,需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~

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