数九寒冬,如何照顾好宝宝?预防寒冷、冰冻和疾病。家长应遵守此指南

文丨京妈说,原创内容。

进入冬天后,不仅气温低,让人觉得很冷,而且风也大,让很多大人都觉得冬天非常难熬,更别提娇嫩的小宝宝了,不论是对寒冷的适应能力,还是对病毒的抵抗力,小宝宝都很弱。

因此,在冬天要给宝宝做好护理,减少出现不适和生病。具体要从哪些方面去做好呢?这篇干货文章,家长们要好好看看,看完记得收藏。

穿衣睡觉,生活中如何给孩子做好防寒保暖?‍‍

常说“数九寒冬”,吃了冬至的饺子,便开始数九了,也就是一年中最冷的时候要开始了。

北方不少地方的气温已经到了零下,那这个阶段养娃的重点之一就是给孩子做好防寒保暖。

▲ 白天衣服:舒适+合理+防寒保暖

前阵子,浙江杭州一位老人,帮子女带孩子,因降温怕冻着孩子,于是里三层外三层给孩子裹得像个小粽子一样。

孩子爸爸下班回来,第一眼看到孩子都懵了,一数孩子的上衣,竟然有9层,身上都捂出汗了。

真是有一种冷叫“老人觉得你冷”,就算再降温,孩子在家玩,也不会太冷,穿这么多衣服,不仅热的出汗,还影响孩子活动。

冬天给孩子穿衣服,要遵循这几个原则:

① 宽松透气,保证舒适度;

② 穿衣合理,可遵循“洋葱式穿衣法”,并不是穿的多就暖和;

③ 外套衣服选防寒防风性能好的,里面衣服选保暖性能好的。

▲ 晚上睡觉: 穿了睡袋,再也不用担心孩子踢被子着凉

前阵子有个热搜新闻,是“宿管阿姨一夜4次帮学生盖被子”,发生在江苏淮安外国语学校,宿管阿姨每天晚上四次,到宿舍给孩子们盖被子,防止受凉感冒

这样的暖心之举是学校传统,已经持续了20年,学生们都说“像妈妈一样”。

看完这个新闻,真觉得:只要是孩子,不管大小,都爱踢被子!

经常看到妈妈们留言,一晚上给孩子盖五六次被子,一晚上都睡不好。

这种情况,就可以借助睡袋来解决,而且现在条件好,睡袋的种类也多,可以 根据四季温度选厚度合适、大小合适的款式

穿睡袋睡觉,小宝宝可以睡得踏实;大点的宝宝穿可以防止踢被受凉。

数九寒天,又冷又干,也要给孩子做好皮肤护理‍‍

虽然南北气候有差异,但到了冬天,不管在哪儿都冷,只是 南方湿冷,北方干冷,还风大。

这样的气候,对于皮肤娇嫩的小宝宝来说,都是考验。

南方的宝宝,要注意防寒、预防冻疮,北方的宝宝要预防皮肤干裂脱皮,防止宝宝出现小红脸蛋儿。

具体可以这样做:

① 做好皮肤保湿

洗澡后要快速全身涂抹婴儿润肤霜,每天洗脸要用温水,洗干净后涂抹宝宝润肤霜。

如果宝宝总是 嘴唇干,可以适当涂抹婴儿润唇膏。

有 口水疹 的宝宝,可以在口周部位勤涂抹润肤霜。

长湿疹 的宝宝,不太严重的,可以在湿疹部分多次大量涂抹润肤霜,严重的要及时去看医生。

② 洗澡频率合适

冬天洗澡不仅容易受凉,也容易带走宝宝皮肤水分,因此要控制好洗澡频次,可以每周洗澡2-3次,不必每次都用沐浴露。

③ 调整好室内空气湿度

另外,如果家里比较干热,要使用加湿器,调整好室内湿度,已经添加辅食的宝宝,要适当喝水、吃新鲜水果等,补充体内的水分。

带孩子户外活动时做好防寒‍‍

冬天虽然天冷,但也不能完全不带孩子出门去玩,当成温室的花朵养起来。

只要天气好,就可以每天选气温相对较高的时段带孩子 出去玩一会儿,晒晒太阳,也有助增加孩子的抗寒能力,减少生病。

那在外面玩,就要做好防寒保暖:

可以选 上午10点后,下午4点前 出去玩;

尽量在 宽阔、有阳光的地方 玩耍;

给宝宝穿合适保暖的衣服,天冷时还要戴上手套、帽子和口罩,穿保暖防滑的鞋子;

不要让孩子过度跑跳,以免出汗受凉;

玩耍过程中注意休息和喝水;

风大时或下雪天要减少外出。

吃好、少去人多的地方,预防生病‍‍

一进入冬天,不少孩子频繁感冒,自入冬后,我儿子已经感冒咳嗽两次了。

预防生病,可以从这几点着手:

首先,要吃好,注意营养均衡,保证好身体营养需求的供给。

讲卫生,勤洗手。每次外出回来,要用洗手液或香皂洗手,在外面时,不要让宝宝经常揉眼睛、鼻子、嘴巴等,避免细菌进入身体。

少带宝宝去人多嘈杂的场合,必须出行时要佩戴口罩,防止交叉感染。

室内每天通风30分钟左右,确保室内空气新鲜,以减少滋生细菌。

大人回家后要洗手,换干净的衣服,再来接触宝宝。如果大人已经感冒了,也要减少与宝宝接触,做好隔离。

入冬后,你家宝宝生病过没有,平时你是怎么帮好好做好防护的呢?也欢迎来分享你的经验呀。

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