如何添加婴儿补充食品?

#头号周刊#

遵循由少到多、由简单到复杂、由单一到多样的规律,逐渐为宝宝添加[太阳]

[心]一、少量、简单

首次添加一种‬辅食,一天之内可喂食1一2次,连喂3天,这期间家人‬要‬留意‬,看‬宝宝接受状态‬,如‬良好,则这种食物进食一周后,再添加另一种新食物;

[心]二、辅食要粗细搭配,循序添加

在宝宝逐渐适应了各种食物后,要注意食物的粗细搭配;

这里的粗细搭配不单指粗粮与细粮的搭配,也‬包括对食物加工形态的搭配。

[心]三、添加荤食在米粉、果蔬泥之后

为宝宝添加荤食,要有几个前提:

对米粉或者其他简单的辅食是否已经接受;

宝宝接触荤食,是否过敏?

[左上]注意:

[玫瑰]一‬岁内‬少吃‬或‬不吃‬花生、榛子等干果,以免过敏;

在宝宝吃干果时,不要让宝宝情绪波动,以免呛入气管发生危险;

[玫瑰]虽说宝宝已经开始添加辅食了,但主要的营养来源这阶段仍然是母乳或是配方奶,别急着给宝宝减少。

今天聊到这,不妥之处,烦请各位老师及时提醒、补充和指正[比心][比心][比心]

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