父母在添加补充食品时应注意避免这四种做法,并小心它们会影响婴儿的发育

宝宝六个月龄后,添加辅食要避开这4种做法,以免伤害宝宝

当宝宝长到六个月龄后,医生会建议家长给宝宝添加辅食,对于家长来说,照顾宝宝又进入了一个新的阶段,正确的添加辅食有利于宝宝发育。

关于添加辅食,并不仅仅是给宝宝吃奶以外的食物这么简单,要懂得知识还有很多。家长注意了,宝宝六个月龄后,添加辅食要避开这4种做法,以免伤害宝宝!快来看看吧,越早知道越好。

坑一:“过早” 的添加辅食

不少家里的老人总觉得饭比奶更有营养,于是会建议母乳妈妈尽早断奶,给宝宝早点添加辅食。

之前听过一个妈妈说她家娃不到3个月就开始喂米糊吃了,家里太奶奶和奶奶觉得宝宝长得壮实,消化能力也好,觉得辅食比母乳有营养,应该让孩子早点吃,才能长的更好。

结果等到娃六七个月的时候,各种问题,脾胃不好,还越来越不爱吃辅食了,她是既发愁又生气,还没办法……

Home

这就是典型的“给宝宝过早添加辅食”,不仅会造成消化不良,甚至还会出现厌食。

这是因为小月龄宝宝脾胃功能比较弱,消化能力也没有那么强,很多消化酶也还没形成。

不到添加辅食的月龄,并不具备消化辅食的能力,如果过早的给宝宝添加辅食,就会增加肠胃负担,比如消化不了的辅食会留在宝宝的肚子里发酵,导致宝宝出现腹胀、便秘等不适。

而且还会促进肠蠕动,增加宝宝的大便次数、每次的大便量,最终让宝宝出现腹泻的情况。

权威官方建议,是在婴儿 满180天后开始添加辅食。

但实际情况中,每个宝宝发育情况不同,而且现在宝宝普遍发育好,可以根据宝宝的实际发育情况,适时添加辅食。

当宝宝出现多个“辅食添加信号”时,就可以尝试添加了,但不能早于4个月。

坑二:用奶瓶喂辅食

有些家长怕孩子不习惯,选择用奶瓶喂宝宝吃糊状食物,结果宝宝不会咀嚼,也不利于宝宝牙齿的萌出。

其实,添加辅食时应该使用小勺子。现在有很多种小勺子供家长选择,有的是硅胶软勺,触感柔软,有的还带感温技术,遇热变色,防止烫到宝宝。

使用勺子的正确的做法是:盛一勺辅食轻轻放到宝宝下唇上,诱导宝宝张嘴,当宝宝吃进食物后,轻轻将勺子平行抽出。

坑三:骨头汤真的可以补钙吗?

肯定是不能的。

首先,“骨头汤能补钙”这种说法缺乏科学依据。

其次,骨头中的钙质是以钙盐的形式存在的,用小火慢炖也好高温炖煮也好,里面的钙质是很难溶出来的。

经过研究发现,每100毫升的骨头汤也仅仅只有2-4毫克的游离钙,而100毫克的牛奶中的钙质是120毫克左右,并且牛奶中的维生素D和乳糖均有助于钙的吸收。所以,想给宝宝补钙的妈妈们,牛奶是更好的选择。

那有人问,我们煮的骨头汤里白白的一层是什么呢?

实际上,那是骨头汤里的蛋白质和脂肪,如果喝得多的话会造成宝宝肥胖。

坑四:添加辅食的时间过早

刚出生的宝宝消化系统还没有完全发育成熟,此时消化能力欠缺,这个时候,只能喝母乳,不能吃辅食。

有些妈妈会错误地认为,在宝宝不到6个月的时候添加辅食,能让他更快更好地长身体,其实这是不对的。

过早给宝宝添加辅食,会增加宝宝的肠胃负担,还可能会出现腹胀腹泻等症状。因为宝宝的肠胃还没办法完全消化高营养的辅食,这个时候添加辅食,只会加重宝宝身体的负担。

吃好辅食对孩子的成长来说十分重要,辅食是否吃得好,直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此,想要喂养出健康聪明,免疫力强,不爱生病的宝宝,一本好的辅食书籍必不可少。

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富,几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排,宝宝几点钟该吃奶,几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝,一天膳食的总量该怎么安排,都有明确的标示。

一位妈妈说,自从照着书上给宝宝做辅食后,宝宝也不挑食了。不知不觉间,宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间,宝宝脸色变得好看了不说,还长了3斤肉。

看到宝宝睡眠也变得香甜起来,小脸蛋红扑扑的,妈妈心里别提多高兴了。

此外,这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理,根据宝宝的月龄来设计,从宝宝六个月开始,每一餐吃什么都在书上写得很详细。

每一道辅食的制作也写得很详细,需要的原料具体到多少克,制作的过程,以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。

同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题,妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。

很多宝妈书收到以后,就爱不释手地翻了起来,越看越喜欢,并且照着书上说的做美食,也很是得心应手。

而且有两百多道辅食,每天换着花样给孩子做,让孩子吃得开心,吃得身体更健康,吃得长更高。

用过的人都说好,满满的好评:

书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举,科学权威又营养美味。这本书一面世,就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐,也让众多育儿妈妈们爱不释手。

有了专业人士助力,就算是新手爸妈,也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈,可以点击下方链接购买!

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据