夏天很热,我的孩子喜欢生气。我有一个小把戏,我建议你喜欢

推荐月龄:6M+

配餐用途:配餐

功效:润胃、健脾,清热润肺

营养特点:雪梨具有清肺止咳,生津利咽,润肺凉心,滋阴润燥,清心泄火,滋肾补虚的功效用

雪梨当中含有丰富的维生素、糖和膳食纤维,如果在平时的生活当中出现了上火和风热咳嗽的情况,也可以适当的吃一些煮雪梨,具有清心润肺、利便、止咳润燥、醒酒解毒的功效,还有降火、生津、滋肾、补阴的作用,适当的吃一些可以帮助补充身体所需要的水分,也有利于滋润咽喉,帮助减轻由于上火和咳嗽所导致的咽喉不适。

像大朋友也可以单单煮雪梨吃,虽然雪梨的口感比较好,但是不宜加入过多糖哦。

食材工具:雪梨、小米、料理机、牛油果油、钙虾皮粉、猪肝粉

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操作步骤:

小米,雪梨洗干净,雪梨切块,锅中放入足量的水煮20分钟

再放入雪梨煮三分钟

装入辅食机,搅打成泥

倒入碗中

滴两滴牛油果油,钙虾皮粉,营养猪肝粉

香甜细腻的雪梨米糊就做好啦,每周做两次,告别上火,再也不怕宝宝拉硬臭臭了[呲牙]

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