如果婴儿在睡觉时出现这些现象,可能是因为吃得太多。如果你不注意孩子,你会受苦的

宝宝睡觉不安稳,其实是很常见的现象,毕竟宝宝出生之后,需要很长一段时间进行适应和习惯养成。

不过,有些时候,孩子睡觉不安稳并不是正常的生理问题,而是孩子的脾胃不舒服了。

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小欧的宝宝已经7个月了,按理说这个年龄段的孩子,晚上睡觉的时候应该比较安稳了,毕竟生物钟、睡觉间隔等都要比新生儿好得多,但是,小欧却发现自己的宝宝经常睡觉不安稳,会出现一些睡梦惊醒、哭闹等情况。

担心自己的宝宝是不是出现了营养缺乏,小欧就带着自己的宝宝来到了医院进行检查,结果显示孩子的身体状态还是不错的,后来在医生的详细了解下,判断孩子可能是因为饮食问题导致的脾胃虚弱造成的。

那么,宝宝睡觉的时候出现哪些情况,是因为饮食问题导致的呢?

宝宝睡觉时有这3个现象,说明可能是辅食添加过度了,别不重视

●睡觉时非常不安分

宝宝如果脾胃不舒服,那么就会产生不好的体感,在睡觉的时候,孩子就可能会因为这种异样的体感而翻来覆去

目的就是为了能够找到一个合适的体位舒适的睡觉,或者是通过翻动身体来消除这种不适感,也或许是通过自身的动作来引起家长的注意,让家长帮助自己消除这种不适感。但无论是哪种意图,都是表明孩子不舒服了。

●睡觉的时候流口水

小孩流口水,其实是典型的脾胃虚弱的表现,在中医上叫做流涎,主要由于脾虚造成的,因为脾虚生湿,而湿不能摄纳,就会造成流涎。

这个流口水和孩子小时候的口欲期流口水是不太一样的,脾胃虚弱的流口水,会产生一定的口臭味儿,并且会留下一些痕迹等等,有些时候还会引发孩子的口角糜烂或是口腔炎症等等。

●喜欢趴着睡觉

宝宝的脾胃虚弱时,消化能力自然会减弱,这时候宝宝的肚子是非常不舒服的,所以宝宝就喜欢用俯卧的方式睡觉,因为这种姿势能够对腹部造成一种挤压,缓解消化不良产生的不适感,让宝宝能够较为舒适地睡觉。

而避免宝宝的脾胃虚弱,就需要家长用心地注意宝宝的辅食添加工作,只有给宝宝吃到健康合适的辅食,宝宝的脾胃才不会因为食物的原因而产生问题。

为宝宝添加辅食的时候,要注意什么?

遵守辅食添加原则,循序渐进

一般宝宝在6月龄的时候,就可以开始添加辅食了。当然,如果有特殊情况,也可以在宝宝接受的情况下,适当地提前,不过并不建议提前添加辅食,因为宝宝的接受能力是根据年龄而增长的,越早添加辅食,宝宝的接受能力就越差。

在添加辅食的时候,要注意遵守“由少到多、由稀到稠、由素到荤、由软到硬”的宗旨

因为宝宝最开始对于辅食的接受能力是最差的,所以这时候要给宝宝准备软烂、好消化、细碎的食物,比如配方米粉就是一个很好的选择,然后,逐渐地给宝宝添加一些其他的,如蔬菜泥、肉泥等食物。

在辅食添加方面,一定不要操之过急,要懂得心急吃不了热豆腐的道理。

建立正确的喂养习惯,不要强喂

宝宝在饮食方面是最不会骗人的了,所以作为家长一定要相信宝宝,要是宝宝真的吃饱了,对食物不再感兴趣了,那么宝妈就一定不要再追着喂宝宝了。

如果宝宝吃得太多撑得慌的话,很有可能会导致消化不良、脾胃虚弱等情况的发生。

更加危险的是,如果宝宝吃得太饱,还有可能会发生食物倒流的情况,而食物的残渣也有可能会呛到宝宝,对宝宝的健康造成威胁。

注重食材选择,少吃生冷的食物

生冷的东西其实对于肠胃都是负担较重的,严重的影响消化系统的功能运作,并且宝宝阶段的肠胃功能本来就弱,被生冷食物一刺激,很可能会造成消化停滞的现象,也就是消化不良。

一般来说,食物在没有经过烹饪之前,其物理结构较为紧密,不易被破碎和消化吸收,而寒凉的性质也会阻滞肠胃系统的循环,降低消化系统的工作效率。

除了以上的问题,在宝宝小时候,还有一些非常重要的饮食常识需要注意。

小宝宝在饮食方面还有哪些注意事项?

对于健康的宝宝,6月龄前不建议喂水

宝宝在6月龄内一般是不需要额外补充水分的,因为健康的宝宝本身对于水分的需求,已经能够通过吃母乳来达到满足,如果额外补水的话,很有可能会导致宝宝水中毒。

不过,如果宝宝的健康存在问题,那么就需要根据具体情况来判断是不是需要补水了,并且记得在补水的时候一定要注意寻求医生的帮助,不要擅自给宝宝喝水。

周岁内不建议在辅食中添加调味料

几乎所有的调味料都是不适合周岁内宝宝吃的,比如盐分,可能会导致宝宝出现高血钠症,糖分,可能会导致宝宝产生嗜甜性或是肥胖。

辣椒,严重刺激宝宝的口腔黏膜并影响味觉发育等,所以,周岁内的宝宝,只需要吃天然的食物就行了,在烹饪的时候完全不需要使用任何调味料进行调味。

周岁内不建议吃蛋清、牛奶等易过敏食物

大部分的宝宝因为在周岁内消化系统发育不完全,所以更易产生一些过敏、不耐受的情况。

就比如大部分的宝宝都不能喝纯牛奶,就因为宝宝几乎都会产生乳糖不耐受的情况,还有鸡蛋清,也是容易导致宝宝过敏的一种食物。

除了这些,像是花生、菠萝、芒果等食物,也最好不要给周岁的宝宝吃。

写在最后

宝宝辅食的正确添加,是关乎宝宝健康的一件很重要的事情,家长一定要认真对待,切不可马虎大意,避免给宝宝的健康带来影响。

(本文图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)

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