婴儿食品补充食谱:营养丰富,美味的早餐蛋糕在5分钟内!(300种婴儿补充食品)

宝宝八个月开始我就在给她做各种饼饼了,一开始作为手指食物和正餐,现在也会用来作为早餐,把食材准备好搅拌一下两面煎熟!

用时5分钟不能再多了,因为添加了满满的蔬菜还有虾仁鸡蛋!

好吃的鸡蛋饼:

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番茄时蔬蛋饼

  • 准备食材:西红柿半个、包菜、鸡蛋、面粉10g
  • 做法:西红柿切小丁、包菜切丝。加入面粉、鸡蛋搅拌均匀。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

双丝葱花蛋饼

准备食材:土豆、胡萝卜、葱花、鸡蛋、面粉10g

做法:土豆胡萝卜切丝焯水煮熟,加入几点面粉搅拌均匀。一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

菠菜鸡蛋饼

  • 准备食材:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉10g
  • 做法:菠菜焯水后切碎,胡萝卜切碎末。加入鸡蛋、面粉拌匀,加一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

紫菜虾仁蛋饼

  • 准备食材:虾仁、紫菜2g、鸡蛋、面粉10g
  • 做法:紫菜泡发、虾仁切碎。加入鸡蛋、面粉,一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

奶香玉米饼

  • 准备食材:熟玉米粒、鸡蛋、玉米淀粉10g、面粉10g、配方奶20毫升
  • 做法:玉米粒煮熟,加入淀粉、面粉、鸡蛋、配方奶搅拌均匀。每个牌子的面粉吸水量不同,液体的量可自行调整。搅拌成流动的面糊。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

萝卜丝虾皮饼

  • 准备食材:萝卜、虾皮、鸡蛋、面粉10g
  • 做法:萝卜切丝或者擦成丝,挤出水分。加入鸡蛋面粉搅拌均匀。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

另外我还整理了一份0~4个月宝宝辅食,步骤详细,关键照着做省事,而且营养又美味

按月龄制作辅食

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

下面我们以10个月的宝宝为例,看看适合他们吃的辅食

山药稀饭

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

鸡蓉玉米面

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

蔬菜馄饨皮

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

功能食谱

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

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四季食谱

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

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饮食营养小专题

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更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了,需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~

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