咳咳别慌张,记住这些知识点,再见了咳咳

每到秋季,空气干燥而且细菌多,家长最怕的就是冷空气和秋燥引起宝宝咳嗽。咳嗽是最常见的外感病症,尤其是感冒后,内火上升,肺热脾虚,即使感冒好了,咳嗽也要持续很长时间,宝宝和家长都要受罪。为了和秋咳再见,家长一定要记好这几个知识点!

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一、咳嗽分“干湿”

干咳多受外界刺激引起,没有痰或痰很少;湿咳常见于感染后咳嗽、肺炎、支气管炎等,

同时伴有痰液。虽然湿咳跟干咳不一样,但干咳久不愈也会转为湿咳。当体内痰多时,身体受到刺激就通过咳嗽将痰排出体外,以免痰液滞留在气管。如果宝宝一咳嗽就给宝宝镇咳,而不是先化痰,抑制咳嗽的同时,也阻碍了痰液排出,很容易使得病情加重!

二、注意卫生

俗话说病从口入,感冒很大原因是手接触病毒后,再去擤鼻涕、揉眼睛,然后被感染的。家长一定要注意宝宝的卫生。给宝宝勤洗澡、勤刷牙、禁止宝宝用手抠鼻子、抠牙;带宝宝外出时尽量与他人保持一定的距离,家里成人感冒之后要避免和宝宝接触,必要时注射疫苗。

三、注意饮食

宝宝咳嗽要多喝水,饮食要清淡。忌冷、酸、辣食物;忌花生、瓜子、巧克力;忌鱼腥虾蟹;忌补品;坚持少盐少糖,不食或少食油煎炸食物,多吃维生素C多的食品,比如水果蔬菜,增强自身的免疫力。

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