秋天咳嗽怎么样?按摩主要用于滋阴润燥,改善口鼻干燥,干咳无痰

秋季天凉干燥,因肺为娇脏且肺与外界相通,容易受凉燥之邪侵袭,很多宝宝一到秋季会出现口鼻干燥、干咳无痰的症状。宝宝干咳推拿应以滋阴润燥为主,下面给大家介绍几个穴位~

1. 清肺平肝

定位:食指及无名指指面

操作:用食指和中指指腹,沿着孩子左手食指和无名指的指腹面,从指根推向指尖,单一方向推。

作用:解表宣肺。

2. 清天河水

定位:在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。

操作:用食、中二指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹,称清天河水。

作用:解表,除烦躁,润燥结。

3. 揉二马

定位:在手背无名指及小指掌指关节后陷中。

操作:医者以拇指或中指揉之,称揉上马。

作用:补肾滋阴。

4. 揉膻中

定位:在胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。

操作:医者用中指端揉之,称为揉膻中。

作用:宽胸理气,宣肺止咳。

另外,饮食上要少吃或不吃辛辣刺激的食物,多吃润肺的食物,如梨子、百合等;室内要保持一定的湿度。秋季养阴润肺,希望宝宝远离秋季干咳!

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