婴儿睡觉时总是“推被子”,但他没有生病吗?当我知道原因时我并不紧张

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家长晚上给宝宝盖被子,是个既考验耐心,又考验睡眠质量的事。

有些家长已经练就闭眼盖被子的技能,可像糖妈这样睡眠较轻,就可能因为给宝宝盖被子,整夜睡不好了。

多数宝宝似乎并不配合家长,每次给他们上被子,宝宝一个翻身就骑在了被子上,或直接将被子蹬跑,长此以往父母确实很焦心。

不过,家长不必太纠结这件事,因为宝宝生病,和晚上是否盖被子没有直接关系。

奶奶带娃很少起夜盖被子,宝宝反而不爱生病

宝妈小颜私信给糖妈,吐槽婆婆带娃的迷惑现象。她觉得婆婆带孩子并不上心,却又感到很奇怪,宝宝在婆婆身边,好像变得不爱生病了。

小颜回忆自己带孩子时,宝宝轻轻翻身她都听得到。生怕孩子冷了、饿了,每天晚上都要醒来数次,把宝宝的被子盖好,可婆婆带娃时完全不同。

一次小颜下班回家,发现婆婆睡得正香,孩子却在一旁躺着,身上什么都没盖。

小颜有些不高兴,找了个机会和婆婆讨论这件事,没想到婆婆很淡定地表示:“要想小儿安,三分饥和寒,我带的孩子体格好着呢”!

小颜不满意婆婆带孩子的方式,却不得不承认,孩子自从被奶奶带后,体质确实不错。

大家是否也有过相似的经历呢?老人的话或许有些以偏概全,但其中也有可信的道理,这一点糖妈深有体会。自己越是小心翼翼带孩子,孩子反而更脆弱。

糖妈刚生完宝宝时,也很担心小糖果睡觉时着凉感冒。但后来发现,就算宝宝经常偷偷蹬掉被子,身体也没出现异常情况。

孩子频繁蹬被子,先要清楚真正的原因

孩子睡觉时总蹬被子,是很常见的情况,家长每天晚上苦苦熬着,不妨先来了解其中的原因。

宝宝真的很热:小孩子的呼吸频率和心脏跳动频率,都要高于成年人,体内新陈代谢也是加速的。他们在睡觉时,身体会散发更多的热量。

相同的温度环境中,孩子会比大人感觉热。当家长给他盖上被子,孩子就会下意识地蹬掉,以便让自己体温得到调节。

因此不盖被子往往没事,盖上被子很容易出汗,等到那个时候再蹬掉被子,反而更爱着凉。

宝宝觉得被子很重:宝宝喜欢被包裹的感觉,但不喜欢被压着的感觉。因此当家长给宝宝盖的被子有些重,宝宝便会因为不舒服而蹬掉。

很多家长喜欢和宝宝盖一个大被子,这对于宝宝来说,又重又热,蹬被子更频繁了。

宝宝身体不舒服:相比之下,贫血和有佝偻病的宝宝,夜晚蹬被子的频率比较高。但他们的主要动作不是蹬,而是因为睡不踏实,翻来翻去才会盖不住被子。

许多家长误会,宝宝蹬被子是因为太淘气,结果孩子遭罪,大人夜晚也总是休息不好,问题没得到解决。

为啥宝宝蹬掉被子也不生病?其实是家长过于紧张了

家长总是因为太紧张孩子的身体,忽略许多小细节。那些蹬掉被子也不生病的宝宝,通常符合下面2大条件,看看你家娃是不是这样。

1)宝宝的肚子没有受凉

宝宝肚脐处的皮肤比较薄,吹到凉风或是受到刺激,就容易引起肚子痛等问题。如果宝宝穿着连体服,或是肚子被保护得很好,蹬掉被子睡一会儿也没太大问题。

在夏天也是如此,白天温度高,到了夜晚气温下降,同样不能忽略腹部保暖。所以说让小儿“三分寒”也不是完全正确的,要保护好重要位置。

2)蹬掉被子后睡得很舒服

如果宝宝蹬掉被子后,睡姿仍然舒展,则证明他的感受很舒适,蹬掉被子是身体所需;若宝宝蹬掉被子后,睡得缩成一团,才是真的冷了。

糖果小时候也偶尔会蹬被子,糖妈有时太困了没听到声音,第二天醒来看到糖果没盖被子有些担心。但她睡得很香,也没有因此感冒发烧。

国外曾有相关人员,对孩子的穿着与感冒频率的关系做过对比:

结果发现,无论是在酷暑中,还是在舒适的温度中,还是在极冷的温度下生活,孩子们的感冒概率是接近的。

因此家长不必对宝宝蹬被子太紧张,做好以下几件事,宝宝就不容易生病。

担心宝宝因为蹬被子受凉,家长可以这样做

再厉害的家长,也不能24小时睁着眼看宝宝。避免宝宝因为蹬被子受凉而感冒,我们可以这样做。

解决宝宝蹬被子的根本原因,糖妈前面提到过宝宝蹬被子的原因,家长可以根据自家宝宝对号入座,让宝宝蹬被子的频率降低些。

在被子的选择上,1岁前的宝宝的厚被子,大约在1~1.5斤左右就足够了。

为了减轻重量,前3个月的八宝宝,被子的长宽大约1m*1m就可以,随着长高再换成1.2m*1.5m规格,切记不要给宝宝盖大人的被子。

卧室开窗别直吹宝宝,有些宝宝在冬天不爱生病,而是在夏天爱生病,原因之一就是卧室开着窗户睡觉,并且直吹到宝宝了。

家长可以在睡觉前开窗让卧室通风,或是将客厅的窗户开着。就算开卧室窗户,也不要让风吹到宝宝身上。否则就算盖着被子,也容易生病。

注意室内的温度,当室内温度在25°C左右,是比较适合宝宝的温度,不盖被子也很舒适;但当温度降到22°C以下,就要酌情为宝宝盖上被子了。

在冬季和初春,没有供暖的地区,或者在供暖前后,室内温度都偏低,要注意给宝宝盖被子。如果供暖高室内温度较高,宝宝穿着睡衣蹬掉被子也没关系。

糖果妈妈心里话:

如果卧室温度低,担心宝宝晚上蹬被子,家长可以根据温度,为孩子选择一个合适的睡袋,这样宝宝的从床头翻到床尾都不用担心啦。

【今日话题】你的宝宝睡觉时,也喜欢蹬被子吗?

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