为什么婴儿的“放弃睡眠姿势”在全国统一?必须避免婴儿睡眠中的五个错误

宝宝睡觉的样子真是太可爱了!

相信所有成年人看到婴儿睡觉的样子都会被萌哭。

看过婴儿睡觉的样子,可能你会发现,宝宝们都偏爱“投降睡”,两只小手举向头顶,这个姿势感觉是全国统一的。

其实,不用怀疑,不是全国统一,而是全世界的婴儿估计也是差不多的。

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为什么宝宝都喜欢投降式睡姿?

1、生理习惯

投降式睡姿其实是宝宝的一种生理习惯,婴儿在妈妈肚子里的时候,因为空间有限,身体都蜷缩在一起,并且习惯性将双臂放在胸前,双腿弯曲。

所以宝宝出生之后也习惯将双腿双臂弯曲,而仰睡的时候无法将双臂垂落弯曲在胸前,因此,就会垂落到床上,形成向上举的姿势。同理,宝宝的双腿向内弯曲,这也是从娘胎里带出来的习惯。

随着宝宝逐渐长大,这些生理特征也会随之改变。

2、自我保护

这样的姿势还有一定的保护作用,双手举起可以保证宝宝睡觉的时候口鼻不会被被子给捂住而影响呼吸。

此外,对于低龄宝宝,如果翻身很容易形成趴睡,有窒息的风险。而投降式睡姿,比较容易保持身体平衡,减少了宝宝趴睡的可能。

所以,对于新生儿出现的投降式睡姿,家长尽量不要干预。

1、宝宝的投降式睡姿是宝宝的自然状态,不需要去纠正,更不能绑起来,过多的干涉可能会影响宝宝四肢的发育,万一宝宝造成不可逆的伤害就麻烦了。

2、如果家长担心宝宝胳膊露在外面着凉,给孩子穿件长袖睡衣,这样既不用担心孩子受凉,也可以让宝宝自由活动。

宝宝睡觉5种错误观念,宝妈一定要避开

1.裸睡

很多家长觉得宝宝裸睡更舒服,尤其是夏天的时候,还很凉爽,但其实裸睡对宝宝并不合适。

宝宝身体机能尚未发育成熟体温调节能力差,裸睡容易使宝宝的腹部受凉,导致腹泻。

2.开灯睡觉

开灯睡觉会影响褪黑激素分泌,不符合人体昼明夜暗的自然规律,影响宝宝的新陈代谢和睡眠质量,从而影响身体发育的进度。

据英国学者报告:在卧室内开小灯睡觉的孩子,30%都成为了近视眼,在灯火通明的环境下的孩子,近视眼的发生率高达50%。

3、过于安静

宝宝对声音很敏感,这让很多家长总担心声音会吓到孩子。尤其是睡觉的时候,不敢发出一丝声响。

其实,大可不必过于担忧,只要避免特别突然的声响,温和的声音对孩子来说反而有助于宝宝的睡眠。

4、睡前过于兴奋

儿童和成人不一样,抗疲劳能力强,很多时候宝宝虽然很疲劳,很想睡觉,但是在充满刺激的环境下,体内皮质醇水平会升高,用以抵抗疲劳保持清醒。所以,宝宝看起来很兴奋,其实身体已经很累了,家长要学会观察,睡前过于兴奋也会影响宝宝的睡眠质量。

5、同床睡

宝宝出生后,很多妈妈为了方便换尿布和喂奶就和宝宝一起睡。但这是非常危险的,很容易压到孩子,容易造成孩子窒息死亡。最好是同屋不同床,这样大人和宝宝都能睡得舒服。

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