冬天,宝宝会用睡袋盖住被子吗?这里有一个安全健康的敷料盖

都说北方孩子过冬靠暖气,南方孩子过冬靠一身正气!这话并不是空口无凭。

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这不,自打上个月科大大写了一篇冬季穿衣的文章,后台很多宝爸妈就问了:冬天睡觉该怎么给娃穿衣盖被呀?

这可是个技术活儿,盖少了怕着凉,盖多了反而“危机四伏”,不小心还可能使宝宝患上捂热综合征。

有研究数据显示:捂热综合征占新生儿疾病的30%~65%,死亡率达18.33%,而后遗症发生率已达到了46%。

来源:《回顾性分析 81 例捂热综合征婴儿神经系统临床表现及防治》

冬季睡觉穿盖有啥讲究?那些取暖设备到底安不安全呢?科大大今天就带大家说道说道!

1睡觉取暖,这3类物件需谨慎

前两天,科大大在网上冲浪时看到一个新词汇:电暖人(特指没有暖气供应,通过电子科技取暖的南方人)。

不论是电暖还是水暖,这些取暖物品如果使用不当,都会给宝宝带来不可逆的伤害,科大大举例来说:

①热水袋:

潜在危害:漏水烫伤、发生爆炸

今年就有热水袋烫伤的事例:5岁女孩放在被窝里的热水袋炸裂,导致全身35%处烫伤。

来源:环球时报

科大大建议:如果想用热水袋暖被窝,睡前一定得拿出来。

②暖宝宝贴:

潜在危害:低温烫伤

暖宝宝贴的威力也不容小觑,一组实验证明:用暖宝宝包裹鸡蛋,鸡蛋竟然可以被烫熟☟

来源:腾讯视频

科大大建议:

1. 睡觉时尽量不要使用暖宝宝;

2. 白天使用时也要隔几层衣服;

3. 同一部位使用时间不能超过2小时。

③电热毯:

潜在危害:长时间开着容易使宝宝大量出汗甚至引起脱水,使用不当还易引火,这样的真实案例科大大见多了。

前有居民因未关电热毯,导致整个居民楼起火!

来源:梨视频

后有村民因电热毯不慎失火引燃房屋,家里贵重物品全烧光!

来源:澎湃新闻

科大大建议:

1.睡前1~2小时通电,入睡时关掉电源;

2.皮肤不能直接接触电热毯,中间要隔层床单;

3.使用满6年的一定要及时更换。

既然危险无处不在,对于这些取暖物品,科大大给出的立场是:能不用就不用,能少用就少用。掌握正确的穿衣+盖被方法才是关键!

温柔智慧的科大大这就奉上祖传宝典《冬季睡觉穿盖指南》!走过路过不要错过哦!

2《冬季睡觉“穿衣”指南》

冬季给娃挑选睡衣真的是一件让宝妈们非常纠结的事情,该选择哪种布料?哪种款式?里面的学问可太多了!

Ⅰ睡衣

常见的睡衣有以下两款:轻薄纯棉分身/连体睡衣

连体睡衣腰上无束缚,不用担心宝宝活动后露肚子着凉,一件式易穿脱,尤其适合1岁之内小宝宝。

分身睡衣活动方便,更适合1岁以上的宝宝。

在挑选上,尽量选择天然纤维料(包括纯棉、蚕丝、大麻纤维、亚麻)材质,不要给宝宝穿针织或是过于厚重的睡衣。

Ⅱ睡袋

作为防止宝宝踢被子的万能神器,在挑选上要注意以下几点:

①看保暖指数

睡袋保暖系数一般用拖格(Tog)来表示,数值越高,保暖性越强。

常见的睡袋有4个拖格(Tog)等级,宝爸妈可根据自家实际温度选择。

②看材质和款式:选择宽松、柔软亲肤、吸汗透气的纯棉材质,尽量选择无袖睡袋,方便宝宝睡觉时胳膊自由活动,不受束缚。

3《冬季睡觉“盖被”指南》

不仅穿衣有讲究,盖被的这些注意事项自然也不能马虎,以下4种错误方法,千万别效仿!

①不要和宝宝同被

大人们睡的比较沉,夜里翻身很容易压到或捂到宝宝,引起窒息。

②不要给宝宝盖又厚又大的被子

太大的被子同样有窒息的风险;

太厚的被子,宝宝夜里睡觉热,容易烦躁、梦魇、降低睡眠质量,还可能出现捂热综合征。

③被子不要超出宝宝脖颈,盖在宝宝胸前就好。

④不选纤维被、羽绒被,尽量选择棉花被、蚕丝被、羊毛被。

4不同年龄宝宝,睡觉穿盖大不同

说了那么多穿衣盖被的注意事项,科大大接下来就具体讲讲:不同年龄的宝宝,怎么穿盖更合适?

将室内温度尽量控制在18℃~24℃,湿度保持在40%~60%,具备了这2个条件,可按照以下方式穿盖:

● 新生儿(出生后一个月内)

建议:长袖薄棉连体睡衣+抱被or襁褓式睡袋+薄被/薄毯

● 婴儿(出生一个月至一岁)

建议:长袖薄棉分身睡衣+睡袋。如果卧室内太冷可以再压一条薄毯。

● 幼儿(一至三岁及以上)

建议:长袖薄棉分身睡衣+棉被

好啦!今天的文章就到这里,最后,科大大还得唠叨一句:我们不能因为担心宝宝生病着凉,就按照自己的意愿给他们过度穿盖。

让宝宝舒舒服服过个冬,难道不是科大大以及所有宝爸妈最大的心愿吗?

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