婴儿是否每天“无奶睡眠”?如果你不及时戒掉“牛奶睡眠”,大人和小孩都会受苦

小婴儿的睡眠问题有多让家长头疼?要么不爱睡觉、要么睡的方式让人头疼,其中“奶睡”是一大难题。

部分宝爸宝妈认为,小婴儿都是这样睡觉的,大人辛苦一些就好了;但更多的家长认为奶睡并不是好习惯,却不知道怎样帮宝宝戒掉。

宝宝“奶睡”方式有2种,你家娃的表现怎样?

大人对宝宝“奶睡”的感受不一样,一是个人习惯问题,再者是宝宝的表现不一样。

细细划分开来,小宝宝奶睡的状态并不一样,大致可分为以下两种:

★ 吃饱后“倒头就睡”型

这类宝宝睡前要喝奶,但具体表现还是很让家长省心的。他们吃母乳或者喝奶粉饱了之后,会很自然地“松口”然后倒头大睡,一整晚不怎么哭闹,家长当然觉得娃很好带。

★ 边吃边睡,不愿“松口”型

比较折磨人的是这一类宝宝,他们的习惯是边吃边睡,而且吃奶和睡觉都不认真。

没吃几口就睡着,睡着后将奶嘴抽出他们就醒;若是吃母乳的宝宝,会很用力地吮吸住,导致妈妈无法“脱身”。

吃饱就睡的宝宝像个“小天使”,而后者就是家长口中的“磨人精”。

宝宝“无奶不睡”,大人和孩子都遭罪

奶粉和母乳都是供宝宝成长的必备“口粮”,但宝宝在不该吃奶的时候咬着不放,不但大人带娃很累,宝宝也会受到不良影响,是很遭罪的。

首先,边吃边睡的宝宝,不知不觉中摄入更多奶液,而他的身体未必需要这么多营养,长时间下来很容易变胖

其次,宝宝耽误自己的睡眠,大人也休息不好。边吃边睡的宝宝睡眠较浅,频繁醒来喝奶,久而久之耽误长身体。

最后,对宝宝的牙齿不好,宝宝没长乳牙之前,口腔一直有存留的奶液就会滋生细菌,长乳牙后产生龋齿。

大人都是一样心理,自己累一些无所谓,主要是不想耽误宝宝的身体。因此,及时帮宝宝戒掉奶睡习惯,对他身心发育都有好处。

帮宝宝戒掉“奶睡”,宝爸宝妈记住“2步走”‍

戒掉奶睡习惯,宝宝需要有适应的过程,家长牢记以下几点,戒奶睡过程很顺利,宝宝也不会太伤心。

1. 学会判断宝宝何时有困意

宝宝难以哄睡除了依赖奶睡,也可能是根本没有困意,而吃奶只是暂时让宝宝累得睡着了。找对宝宝有困意的时刻,不用吃奶也可以把宝宝哄睡。

当宝宝打哈欠、揉眼睛、不再活跃、目光有些“呆呆”的;情绪上有些烦躁或者粘人、往大怀里钻,说明宝宝已经有困意。

家长此时不用刻意喂母乳和奶粉,也很容易把宝宝哄睡。带着宝宝安静下来,轻轻拍一拍、唱歌都是很好的方式。

2. 将宝宝“睡”和“奶”的关系逐渐脱离

如果宝宝一般在晚上9点左右睡,那么在半个小时之前就应该完成喂奶。先解决了饿肚子的问题,也好让宝宝在吃奶后排嗝、顺一顺气。

此时的喂奶过程中不能伴随着哄睡行为,应是在开着灯的环境下,抱起宝宝喂奶。否则宝宝躺在床上周围环境昏暗,很容易产生困意。

给自己和宝宝一些时间,奶睡的习惯可能是偶然间就养成,但戒掉需要时间。

宝宝在一开始可能会将依赖转移到爸爸妈妈身上,有哭闹、不想睡的表现,家长一定要有耐心。宝宝最少需要一周左右的时间适应,给宝宝些时间,也给自己些时间。

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