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小宝宝刚出生后，吃和睡是他每天的主要任务，睡的好，宝宝精神才会好，才能长高个。

因此父母对培养孩子的“睡商”也是很看重的。

如果孩子到了一定的年纪后，能一觉睡到天亮的，那无疑是“天使宝宝”了。

可是偏偏有些孩子，睡觉翻来覆去，总是不踏实，自己睡不好，父母也遭殃。

为什么会出现如此大的差距呢？这几点区别，新手爸妈要做到心中有数。

宝宝是否戒掉了夜奶？

宝宝是否有吃夜奶的习惯，将直接影响到他的睡眠状况。吃夜奶的孩子有两种情况，一是确实饿了，这在新生儿当中非常常见。

二是一种心理需求，如果不吃夜奶的话，恐怕会睡不踏实，总觉得少点什么。

而戒掉夜奶的孩子则不同，他们大部分都能一夜睡到天亮，宝妈也终于可以松口气，不用那么辛苦了。

☛如何应对

首先要了解宝宝吃夜奶的规律，在婴儿4个月之前，每天晚上喂2~3次夜奶是正常的。

等到孩子过了6个月，开始添加辅食了，宝妈可以先尝试着让宝宝睡长觉，形成有规律的睡眠。

在孩子睡前的一餐一定要吃饱，然后逐渐减少喂夜奶的次数，直至完全戒掉夜奶。

宝宝睡眠是否受到了人为的干扰？

有位宝妈说，他老公上夜班，每次凌晨到家总爱过来亲亲女儿，考虑到他的爱女之心，妈妈也没有过多阻拦，这就属于人为的干扰了，得改！

而对于宝妈来说，夜间睡觉对孩子的一举一动是非常敏感的，有时候孩子翻身，动动小手，妈妈误以为孩子饿了，或者姿势不对，就会抱起来哄，反倒给孩子养成了“睡渣”习气。

☛如何应对

有的妈妈觉得孩子趴着睡会呼吸不畅，因此一晚上会帮忙孩子纠正好多次。其实宝宝刚开始学会翻身的时候是喜欢这样睡的。

只要不压到小手，不影响呼吸，孩子是不会把自己“憋坏”的，过一段时间就好了。提醒家长做好防护措施，防止宝宝翻身坠地。

宝妈要养成孩子规律的吃夜奶习惯，不能过度喂养，有动作就喂奶。而是要培养孩子的“接觉”能力。

轻轻拍拍宝贝，或者什么都不做，孩子可能打个哈欠，伸个懒腰就又睡着了。

宝宝是否白天睡眠过多？

一些家长认为孩子“睡得多就长得高”，这其实是个误区，睡眠的确影响到孩子长个，但关键在于两个生长激素分泌的高峰期时，宝宝是否处于深度睡眠状态。

而如果一味只强调让娃多睡，白天睡太多，晚上自然就难以入睡了。

☛如何应对

新生儿每天要睡16~20个小时；2~6个月时建议白天一次睡1.5~2小时，晚上睡8~10小时；7~12个月白天一次睡2~2.5小时，晚上睡10小时；1~3岁，白天睡1.5~2小时，晚上睡10小时。

参照这份“黑白睡眠表”，不要再让宝宝白天睡过头了。

宝宝的精力得到充分释放了吗？

宝宝的每一个大动作和精细动作的发展，都要经过反复练习的，一旦掌握了某个动作，他们也愿意去重复，例如翻身、坐起、爬行等等。

有的父母怕脏，总是把孩子抱在怀里，有的家长心疼孩子，怕给孩子累坏了，所以在爬了两圈后就强力制止了。

如此一来，孩子的精力无处释放，又没有掌握好扎实的基本功，只能晚上“作妖”了。

☛如何应对

为孩子提供释放精力的专门场所和时间，鼓励孩子对新学到的动作进行温习，白天多消耗体能，晚上才能睡得香。

《学龄前儿童（3～6岁）运动指南》指出，全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中，中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟。”

以上，看看你家孩子究竟是差在哪里呢？

文丨福林妈咪

虽然都是养娃，但是各家情况还真是不一样，所以在宝妈圈里，大家会相互比较，谁家孩子更让大人省心，那他就是个天使宝宝。

而不让爸妈省心的宝宝的，宝妈们会开玩笑，大概是来“讨债”的吧。

母乳宝宝在喂养过程中，会出现这样一种情况，孩子不停地哭闹，检查完发现孩子并没有什么问题，也没有发现有什么疾病，但孩子就是常常表现的很烦躁，哭闹不止。

面对一个总是哭闹还哄不好的宝宝，父母初为人母的喜悦心情很快就会被消耗，精力也在一次次哄宝宝的时候逐渐透支，但还是找不到孩子哭闹的原因，拿他没办法。

有人觉得，哭闹不哭闹，这和宝宝的性格特点有关，有的孩子更钝感更温和，有的孩子更敏感更挑剔。

关于这个问题，首先我们来看看，什么是性格，性格是不是天生的。

在性格差异方面的研究中，有一种学说叫做特质论，指的是个人的遗传和环境相互作用而形成的对刺激发生反应的内在倾向。特质论的研究，既可以解释人格概念，又可以解释性格概念，因为性格是狭义的人格，这应该可以解释我们今天想要讨论的问题，孩子的哭闹是否和性格有关。

著名心理学家郝滨认为，性格界定了个体的思想，情绪，行为，态度等，人和很之间具有性格差异，是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体生物学因素的影响。

也就是说，一个孩子的性格，可能有天生因素，也就是人的本性。

本性不同，孩子面对感觉世界所形成的感觉也就不同，比如有的孩子防御心更重，有的孩子求知欲更重，这可能就是孩子在面对“不舒服”时做出的选择忍耐还是哭闹的原因。

在《希尔斯亲密育儿百科》中，提到了“高需求”、“超敏感”宝宝的概念。

这些婴儿自己生活环境的各方面要求都比一般的宝宝要高，但是对睡眠的需求却没那么高，所以他们晚上没完没了的哭闹，从不肯为了睡觉而将就。

他们还需要被爸爸妈妈抱着，还要来回活动才行，需要被人背在身上，每次睡觉时间可能只会持续15-30分钟，吃奶方式像吃点心，让宝妈宝爸溃不成军。

这些容易表现出烦躁的宝宝，我们就把他看作是个性如此吧。是否选择哭闹，是孩子的不同表现，但是孩子不舒服了，这是肯定的。

哭是婴儿唯一能做的求救方式，孩子不会无缘无故哭闹，即使是单纯的有情绪，其实也能从现实层面找到原因，我们还是要努力寻找原因，帮孩子解决问题。

在《美国儿科学会育儿百科》这本书中，专门提到了婴儿哭闹不止的几个常见原因，对孩子哭闹没头绪的宝妈们，可以想要应对宝宝的烦躁，可以参考一下：

1. 是否肠绞痛

肠绞痛是3个月内宝宝容易出现的肠胃问题。

肠绞痛造成的宝宝哭闹，一般是在夜间，孩子可能会突然大声哭叫，脸上会逐渐变红，双腿向上蜷起，知道排气或排便之后才会停止。孩子哭起来可能是一阵一阵，也可能一下就持续好几个小时。

有经验的宝妈一般会知道新生儿肠绞痛，因为它比较常见，主要和婴儿肠胃系统发育不完善有关，如果孩子遇到，确实比较痛苦。

这种情况下，宝妈宝爸应该帮助孩子缓解肠胃的不适，比如爸爸采用“飞机抱”形式抱孩子，或者将宝宝竖抱，头伏在大人肩膀上，轻轻拍宝宝背部，就像拍嗝一样，帮助孩子排出胃部过多的空气，还可以用热水袋放在婴儿腹部，情况严重的话要到医院就医。

2. 是否处于飞速生长期

婴儿在出生2-3周、6周左右、3个月左右，会有几次飞速生长期，也叫“猛长期”，这个阶段宝宝奶量会增加，不明所以的宝妈可能会让宝宝因为饿了而烦躁哭闹。

我们提倡给宝宝按需喂养，如果喂奶时观察宝宝的状况，比如依然是大口吞咽，排便减少，这说明宝宝是没有吃饱的。

宝宝飞速生长期，可能会出现奶水不够的情况，宝妈不必急着加奶粉，孩子需求大，宝妈也会迅速适应宝宝的食量变化，添加奶粉反而容易让宝宝不适应，也给宝妈身体信号：宝宝不需要那么多奶了。

3. 是否处于长牙期

宝宝在6-10个月之间会开始出牙，有的宝宝则更早，出牙期间，宝宝可能会感到牙龈痛痒，这种不舒服的感觉会让孩子变得脾气暴躁，食欲下降。

宝宝长牙期，我们要注意孩子的口腔护理，定期帮宝宝所清洁，还可以在宝宝烦躁的时候用纱布牙刷，蘸点盐水帮他按摩，减轻宝宝的不适感。另外，长牙期宝宝容易流口水，口水巾要常备常洗，口水不干净一直在脸上也会引起宝宝不适。

4.是否食物敏感或过敏

母乳喂养的宝宝，还可能因为宝妈饮食不当出现敏感甚至过敏。

如果宝宝是突然开始烦躁哭闹，宝妈可以想想最近有没有吃特别的食物，包括咖啡等食物。如果有怀疑，可以停止食用，观察一周看看，如果消失，则说明可能有关，如果尝试再次食用，宝宝又开始烦躁，那在哺乳期就暂时别吃这种食物了。

过敏反应则更为严重，宝宝除了哭闹可能还会出现其他不适，比如湿疹。比如有的宝妈吃花生之后，母乳喂养的宝宝开始过敏反应，这是比较严重的，宝妈平常饮食注意，不要吃太多容易引起母乳宝宝过敏的食物。

总之，想要发现引起宝宝烦躁的原因，需要爸妈们细心观察，除了常见的饿了、尿了、冷了、热了，还有上面几种原因。虽然都是敏感的宝宝，但每个宝宝都各有各的不同，细心观察，用实验去排出可能影响孩子舒适感的一些因素，就可以锁定影响宝宝的罪魁祸首了。