父母都希望自己家的孩子长得高、早说话、早长牙，如果孩子发育稍微晚一些， 就会紧张。别着急，让我们一起看看孩子发育迟缓都是什么原因。
■长得慢不吃饭：
查查是不是缺维生素
孩子不爱吃饭，一餐只吃一两口，长得瘦，个子也不高，脾胃调理和推拿都试过了，效果还是不明显。出现这种情况，可能是缺乏维生素了。
维生素B1和维生素B2对于消化不好的孩子来说，是必不可少的帮手。
维生素B1可以持体内正常代谢，促进胃肠蠕动。维生素B1缺乏了，孩子会食欲减退，不想吃饭。维生素B1广泛存在于葵瓜子、花生、大豆类的食物中，谷类食物中维生素B1含量也很多，像小麦、大米、玉米、小米等。但现在谷类加工过于精细，很多维生素B1都大量流失了。因此，建议平时多给孩子吃点全麦类谷物，以免造成过多的维生素B1流失。
维生素B2参与细胞的正常生长，氨基酸、脂肪和碳水化合物的代谢。维生素B2存在于动物内脏、蛋、奶类、大豆中，冬菇、扁豆、黑木耳、金针菜中含量也不少，平时注意给孩子多摄入些富含这类维生素的食物。
注意，不要随意给孩子补充维生素，需要找医生咨询或者进行必要的检查，然后再遵医嘱有针对性的补充。
(河南中医药大学第一附属医院
儿科主任医师-都修波)
■说话晚不爱说：
做做发音小游戏
别人家的宝宝1岁多就能说话了，自己家的宝宝2岁了还不说话，家长肯定很，着急。想要帮助孩子练习说话，可以在家经常和宝宝做促进语言发育的小游戏。
促进呼吸训练：家长可以在家多和宝宝玩吹泡泡的游戏。父母先示范，用鼻子吸气，用嘴巴对着泡泡器缓慢均匀的吹气，大小不等的泡泡就会出来，这个游戏可以增强宝宝的呼吸能力。此外，也可以玩吹风车、吹气球、吹蜡烛、吹哨子等，都是同样的道理。
构音器官运动：一是口部运动，教宝宝噘嘴，两嘴唇向上噘起，然后放松，恢复原位;咧嘴，两嘴角向后咧开，似微笑的动作;鼓腮，两腮鼓起，然后放松;咂唇，两唇并拢，嘬唇，发出响声。二是舌部运动，舌弹响，舌部在口腔内运动，发出响声;舔嘴角、嘴唇，让宝宝舌部伸出，向不同方向舔两嘴角，上下唇，或者拿一棒棒糖，在口腔外不同方向引诱，让宝宝的舌部伸出去舔棒棒糖。
学动物叫辅助发音：教宝宝学小动物叫也是一种练习发音的方式，如小猫喵喵喵、小狗汪汪汪、小鸡叽叽叽、小羊咩咩咩、小猪噜噜噜等。
(北京儿童医院妇儿中心儿早中心-申晓娜)
■出牙晚，出不全：
多吃含钙含磷食物
孩子都1岁多了，牙齿还没长全，正常吗?孩子到底几个月长牙算正常?
一般第一颗乳牙都是门牙先萌出。但不同的孩子长牙的时间也不一样，门牙只要在4个月到10个月长出来都算正常。如果超过10个月门牙还没有露出来，就不正常了。
另外，孩子1岁时会萌出上、下、左、右第一乳磨牙，乳磨牙就是最里面的大牙，上下左右各出一颗。1.5岁时出尖牙，就是“小虎牙”。2岁时出第二乳磨牙，2岁时共出18-20颗牙，到2岁半全部20颗牙应该都出齐了。如果到2岁半乳牙仍未出齐，首先应考虑孩子是不是缺少钙、磷、维生素D了。
家长要反思一下，孩子是不是有些偏食、每日吃的食物种类是否有些单一、室外活动是否过少(每天晒太阳不足半小时)等。
孩子1岁后，可多吃芝麻酱、海带、豆制品、瘦肉、蛋、鱼、动物肝肾、花生等含钙和含磷量比较高的食物，还要多吃绿叶蔬菜补充镁，再补充点鱼肝油，相信很快孩子的小白牙就会争先恐后地冒出来了。
(河南中医药大学第一附属医院
儿科副主任医师-李华伟)
[责编:王思贤]
[来源:大众卫生报微信公众号]
