婴儿头部形状的秘密(12)如何在不花钱的情况下睡觉?或者省下数万银子

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(图1)

如何不花钱睡出小圆头?

  难吗?难啊。

  战吗?战啊。

虽然宝宝小圆头很难,不花钱睡出小圆头更难,但还是有可能的。

最少最少,要比不懂头型,随便乱睡的头型要好得多!

说简单点,归纳为《居易圆头基本法》,核心就三条:

一、 初生小圆头:三面标准睡(图2),即标准仰睡+标准左右侧睡。当然,三弧面贴合睡更圆润(图3)。

(图2)

(图3)

1)白天标准仰睡:正头仰睡收下巴,尽量正头正身90度,允许短时间乱转头,白天如有吐奶可以立即处理。

2)晚上标准侧睡:左右标准侧睡,侧头侧身90度,侧睡吐奶比较安全,当然也要及时处理。

  这样的睡姿更安全圆头,为推荐的小圆头睡姿,时间比例要根据自查结果调整,切记。

二、 杜绝睡姿:两种睡姿要杜绝(图4)。

(图4)

1)杜绝仰睡时头往后仰往后看,杜绝蹬腿头往后蹭,否则会导致上扁,上扁矫正最难。

2)杜绝侧头不侧身,即不可长时间往一侧歪头睡,会导致偏头或菱形头,菱形头矫正也有难度的。

三、 维护头型:自我的周期复查,早发现早矫正。

  对照《宝宝头型的秘密二》中的头型图示可大致判断宝宝头型,发现问题及时矫正。

  关于复查周期,在0-3个月黄金期是15天,3-6个月白银期是30天,6-12个月青铜期是45天。自我复查可缩短为每周一次,这样可以及早微调整。

  复查发现头型问题的,可以看居易《宝宝头型的秘密》系列找到对应矫正方法,原则上是哪里凸出压哪里,哪里扁不压哪里,此原则基于《居易水球理论》。

  快速发现快速矫正回来,维护小圆头。

宝宝的一份缘:

  如果有头型问题疑问,可关注公众号“居易315”悄悄话私聊。

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