婴儿睡眠科学

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一、睡前育儿:宝宝睡前哭闹不止怎么办?

①悄悄走近,保持冷静的亲切脸,不要大惊小怪

②注意宝宝的呼吸,看看是不是紧张还是其他情绪

③以免宝宝复制你的情绪,请不要带有任何主观情绪

二、今日育儿睡前科普

新生儿有趣的三个冷知识,新手宝妈必看

1.刚出生的宝宝其实是“近视”在出生后六周之内新生宝宝看不见周围的事物但是视力会逐渐好转,慢慢就能看见妈妈了,

2.新生儿在出生几个月内出现脱发,属于生理性脱发,大多数会逐渐复原,属于正常现象,妈妈不要着急

3.宝宝出生后不久会变瘦,新生儿在出生3-5天内,由于一些生理原因,体重会减轻200-300g,一般一周后就恢复到出生时的体重

三、如何判断孩子的睡眠质量是否良好呢?

①观察孩子的精神状态

如果宝宝白天精神饱满,情绪平稳且注意力集中,说明宝宝前一天睡眠质量比较好。

②观察孩子的起床时间

如果宝宝睡眠时间不足,第二天起来的时间明显晚于平时,出现赖床、哼唧甚至都叫不醒。#0-6岁育儿经##宝妈那些事儿#

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