当婴儿开始添加辅食时,他们应该如何吃辅食?这个食谱是新手父母的必备品

每个母亲在抚养婴儿的过程中都会经历补充食物喂养的阶段。在这段时间里,无论你最初是一个厨房白领或厨师大师,你都不知道如何开始为宝宝补充食物。让我们今天看看~。

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牛奶红薯泥

原料:红薯1块,奶粉1勺,陇小南核桃油2ml

做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。

  奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,添加核桃油调匀即可。

猪骨胡萝卜泥

原料:胡萝卜1小段,猪骨适量,陇小南核桃油2ml

做法:

.猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。

.待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎,添加核桃油即可。

猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

虾仁豆腐豌豆泥粥

原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,陇小南核桃油。

做法:

.熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。

.将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入核桃油和少量盐即成。

番茄鸡蛋什锦面

原料:鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄、黄花菜、花生油、葱丝,陇小南核桃油

做法:

.将黄花菜用温水泡软,清洗干净,切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。

.锅中淋少许油,稍热,放葱丝煸香,再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻,加入清水。

.水沸后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐,熟后盛入碗中定量滴入核桃油增加营养。

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