为宝宝吃蔬菜的三个“禁忌”,尤其是在这种情况下,对孩子的身体非常有害

1.绿叶蔬菜的长时间高温烹饪Home

2、存放过久的韭菜
韭菜营养非常丰富,妈妈们没事可以做给宝宝吃。但是,有一种情况,就绝不能让韭菜给宝宝吃。就是在韭菜做熟之后,存放时间太久。因为这个时候,韭菜里面的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,会引起毒性反应。
建议妈妈们给宝宝做韭菜的时候,最好现做现吃,不要把做好的韭菜放置太久。

3、食用过多的胡萝卜素
胡萝卜素确实是一种好东西,非常的具有营养价值,但是我们也要给宝宝适量食用。如果宝宝一时间饮用太多的胡萝卜或者西红柿做的蔬菜汁,很有可能引发宝宝患上胡萝卜血症,让宝宝产生食欲不振、烦躁、睡眠不踏实、梦话等现象,影响宝宝身体状况。
建议妈妈们不要在一天之内,给宝宝吃太多的含有胡萝卜素的蔬菜或水果。如果要吃,也一定要分开时间段。

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