夏天来了,孩子赤脚不穿袜子在地上玩耍容易感冒? 让我们看看你是否做对了

正文丨马竞说,原创内容。

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每天气温都在30度左右,大人不想穿袜子,为什么孩子不能光脚玩,我家是木地板! 最近因为这个问题,跟孩子的外婆闹了两回。 她总说“寒从脚来”,总想给孩子穿袜子,结果孩子一穿上就脱了……

妈妈群里,一位妈妈的诉苦开启了妈妈们的“今日聊”。 当然,妈妈们有不同的看法。

有些妈妈很认同奶奶的说法,认为孩子赤脚在地上玩耍容易感冒生病; 但相比之下,支持的意见更多。 用脚踢球有很多好处。

小孩不穿袜子赤脚在地上玩,会不会感冒? ‍

很多家长大概都认同这个观点,认为光着脚踢球容易着凉,着凉了就容易感冒。

其实是这样的吗? 解释起来容易,先了解“什么是感冒”你就明白了。

从现代医学的定义来看,感冒是由病毒引起的上呼吸道传染病。

所以,要想感冒,首先要有“传染源”——接触感冒病毒,或者接触人的痰液、唾液等 谁感冒了。

· 如果这两个条件都不存在,即使孩子赤脚在地上玩耍,也不会感冒。

但是,如果家人感冒了,尤其是照顾孩子的人,经常和孩子近距离接触聊天,而孩子也不太注意 卫生,不勤洗手,总是吃手,那么在这种情况下,孩子很可能会感冒。

不过,此时的感冒与“赤脚”无关,而是因为接触了“感冒病毒”。

还有一种情况。 有人认为只要有打喷嚏、流鼻涕就是感冒了。

我们也知道,除了上面提到的感冒,容易过敏的人在受到过敏刺激后,也容易打喷嚏、流鼻涕。

如果孩子赤脚在地上玩耍,确实是因为衣服少、地板冷等因素导致孩子受到“冷刺激”,也不排除 孩子会流鼻涕和打喷嚏。

但严格来说,我个人认为这种情况不应该算是感冒。

让孩子经常赤脚玩耍好不好? ‍

有些家长可能听说过“赤脚教育”,在日本尤其流行。

不管是在家里还是在幼儿园,都鼓励孩子们赤脚走路。 有的幼儿园会开展“赤脚教育”,在园内专门设置木地板和沙地,为孩子创造赤脚走路的环境。 健康)状况。

让孩子赤脚走路有什么好处?

好处①:增强孩子的感知力和敏感度。

有医学研究表明,孩子经常光脚走路,不仅可以增强体质,还有助于促进脚底的血液循环,刺激脚底下的神经末梢感受器。 脚,并调节包括大脑在内的神经。 有利于提高孩子的思维灵敏度和记忆力。

对于婴儿来说,主要是通过感官来感知和认识周围的世界,包括触觉、听觉、视觉、嗅觉、本体觉和前庭觉等,而到了 0-3 是训练宝宝感官的关键期。

赤脚走路可以让孩子更加感知“接触面”的温度、压力、疼痛、光滑度、倾斜度,也就是孩子的触觉、本体觉、前庭觉等,有助于发育 .

好处②:增强孩子的体质

这是上面医学研究中提到的一点,因为宝宝的体温调节能力还没有那么强。

如果经常让宝宝光脚走路,脚底会不断受到刺激,促进血液循环流动,加速新陈代谢,进而增强体质。

好处③:“养”出美丽的脚型

赤脚行走,不受袜子和鞋子的束缚。 要想站稳脚跟走好,就必须完全依靠脚底,脚尖牢牢地踩在地上。

这种运动对于形成良好的足弓很有帮助,也就是可以让孩子的脚看起来更好看。

从小一直穿袜子和鞋子的孩子,以后更容易出现扁平足、外翻/内旋等。

光脚走路固然好,但不“瞎”。 让孩子光脚走路,家长还是要做好基本的防护。

注意事项①:注意卫生安全

卫生方面:毕竟宝宝的整体免疫力和抵抗力要弱很多。 选择干净卫生的地方让宝宝赤脚走路,减少细菌感染。

如果家里有经常光脚走路的孩子,要每天打扫卫生,擦地板,通风换气。

安全:即避免孩子的小脚被割伤、磕碰、烫伤等,尽量选择安全、宽敞的地面玩耍。

注意②:要准确判断孩子是否感冒

照顾宝宝不是一件容易的事,家长往往需要根据情况做决定 自己的判断。

例如:室内温度适合孩子赤脚玩耍吗?

如果室内穿着袜子很冷,或者石地板踩起来很冷,那么最好不要让孩子赤脚玩耍。

如果要赤脚玩,必须先开空调提高室内温度,或者铺个爬行垫再赤脚玩。

另外,判断孩子是否冷,不要总是摸孩子的小脚丫。

由于小脚离心脏较远,加上孩子调节体温的能力不完善,小脚总是摸起来凉凉的,但这并不一定代表 说孩子冷。

这时候可以摸摸孩子的后颈,看是不是凉了。 如果摸起来是暖和的,说明孩子不冷。

总之,让孩子多赤脚玩耍,好处多多。 它可以让孩子赤脚体验世界,但家长要做好基础防护。

对于“让孩子赤脚在地上玩会着凉”这句话,你怎么看? 你会让你的孩子经常赤脚玩耍吗? 说说你的育儿心得和心得吧~

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