文|小鱼爸爸日记原创，欢迎个人转载分享

自从有了孩子，妈妈们都会有这样的困惑，而最心痛的莫过于与孩子的分离。

为了让孩子在成长过程中有安全感，很多妈妈辞掉了工作，在家做全职妈妈。可即便如此，孩子还是难以接受短暂的分离，妈妈一走，孩子就哭了。

最近有个朋友就有这样的烦恼。她的孩子 6 个月大。自从怀孕四个月后就辞职了，她全身心投入到孩子身上，每顿饭都带着孩子。

前两天，她给孩子冲奶粉，她先告诉她安慰她，但起身离开的短短时间，孩子摇头哭泣，脸色难看红着脸，盯着自己的小脚，等回来一看，发现孩子把被子都踢翻了。

还好孩子一看到他就没事了，很快就会平静下来。

她说看到熟睡的孩子就像天使，真希望孩子永远这样，安静。

但实际上，从她孩子的表现来看，他们并不缺乏安全感，堪称“天使宝宝”。离开父母哭哭啼啼，父母一回来他就立刻安静了下来，可见他对父母的依恋是牢靠的。

安全型依恋是亲子关系的最佳模式

1952年，鲍尔比观察了大量两到三岁的儿童，并结合他的同事罗伯逊拍摄的纪录片 “一个两岁的孩子去看医生”，提出了依恋理论。

他发现，当孩子在陌生的环境（传统的托儿所或医院）被陌生人照顾，以及与亲密的照顾者（母亲）分开时，他们分为几类，一般呈现三个阶段：叛逆，绝望，分离。

在反抗阶段，孩子会以哭来表达愤怒，他们渴望妈妈回来再抱他们，甚至几天。

在绝望阶段，孩子变得更加安静，对妈妈的期望越来越低，最终甚至忘记了妈妈。

以至于当妈妈出现的时候，再想抱抱他都没有反应，她再也不愿意接受妈妈了。这是第三阶段——分离阶段。

孩子的分离焦虑可以分为两种，一种是安全型依恋，一种是不安全型依恋。

安全型依恋是指对母亲有依恋和需要，而不安全型依恋则有不同的情况，包括混乱型依恋、回避型依恋、焦虑型依恋等多种情况。

回避型婴儿回来时不理会他们的父母；焦虑的婴儿表现出愤怒或拒绝；混乱的婴儿在表达依恋需求时会表现出恐惧和困惑。

生活中的那些“天使宝宝”，都是安全型依恋，可见父母给予的关注和爱是足够的。

如何给宝宝充分的安全感？

下面的内容你看懂了吗？如果没有，请继续阅读。

1. 及时回应

家长要及时回应孩子的需求。当孩子哭闹或需要妈妈注意时，应及时说“妈妈知道了，我来了”，尽快帮助孩子解决问题。

忙的时候，可以在语言上及时回应，行动上可以拖延一段时间，让孩子多思考。

2. 建立规律的生活

孩子也有自己的规矩，让他知道妈妈什么时候陪他，什么时候该上班，除了妈妈，爸爸还有其他家人的陪伴，心情自然会平和许多。

只要养成规律的生活习惯，孩子就会有充分的安全感。就算妈妈不在，哭一会儿，只要身边有亲近的人，就会安静下来。

3. 温暖真实的爱表达

对于2岁半之前的孩子来说，除了口头表达爱，肢体语言也很重要。

无论是亲吻还是拥抱，当孩子遇到困难或受到惊吓时，父母都会在第一时间送上安慰。这种温暖真实的反馈，会帮助孩子找到一个温暖的家。

心理学家认为，每天至少3次亲吻可以让孩子感到安全和被爱。这是母亲最容易给孩子的东西。给予心灵的呵护并不难，所以不要吝啬。

孩子逐渐形成自我意识，从自我探索到周围环境，但在他看来，是自己的力量导致了周围环境的配合。但是妈妈也是一个独立的个体，不会完全按照孩子的想法去做，所以从她身上寻求安全感是一种不稳定的情况。

因此，孩子在不同场景下的反应是不同的，家长一定要时刻保持警惕，不要让孩子孤立无援。

虽然母子之间的感情最深，但养育孩子绝对不是妈妈一个人的事。她和孩子都需要家人的帮助。只有这样，大家才能放松心情，更好地陪伴孩子成长，合理规划自己的时间。

在一个幸福的家庭里，孩子会有充分的安全感，这直接决定了他们未来性格的形成。

幸运的孩子用童年点亮人生，而不幸的孩子则需要用一生来治愈童年。我希望你给你的孩子前者。

一个二胎爸爸，擅长儿童心理和教育，想和大家分享一下我的育儿心得