腹泻是婴儿非常常见的问题。 很多妈妈遇到这种情况，平时都巴不得给宝宝吃止泻药，但效果其实并不大。
宝宝在夏秋季节更容易腹泻，多与喂养方式、辅食和天气变化有关。
偶尔，排便次数增加或减少或稀便是正常的。 宝妈可以根据以下步骤判断孩子拉肚子：
1. 眼睛观察
腹泻的原因可以通过观察大便的颜色、质地和气味来判断； 出现脱水症状。
2. 用手检查
不是说用手去摸便便，而是通过测量宝宝的体温来判断孩子是否感冒； 最后，摸摸宝宝的肚皮，看孩子在轻按轻触时是否有压痛感。
3. 用脑子回忆
仔细回忆自己吃过什么，去过哪里； 是否有游泳、下雨等特殊经历。 这样就可以准确判断孩子拉肚子的原因是什么。
注意：做好这3个步骤后，基本就可以自己判断了。 即使判断不明确，也能让医生更快的了解孩子的基本情况。
小儿生病基本上都是外感风寒内伤所致。 外感风寒可引起小儿感冒、咳嗽等症状，内伤可引起小儿呕吐、腹泻、便秘等症状。
1. 积食腹泻
宝宝吃的太多、太杂，或者吃生冷、甜腻的食物，都会造成积食； 食物堆积后，胃肠道的蠕动会增加，引起腹泻。
- 大便性状：稀疏，混有未消化的奶片或食物残渣。
- 大便气味：酸味。
- 腹泻特点：排便前有明显腹胀、腹痛，排便后症状减轻。
- 舌苔：厚黄
- 其他：恶心、呕吐、口臭、睡眠差。
护理方法：一是控制宝宝的饮食，以清淡为主； 饭后1小时，以肚脐为中心，由内向外顺时针方向轻轻按摩。
食疗方：取半个苹果片，加水和少量盐，用小火煮5-10分钟，然后给宝宝喝苹果水。
2. 风寒泄泻
由于体质欠佳，脏腑虚寒，身体不能抵抗外邪； 生冷食物吃多了会造成积食，导致脾胃虚寒，化寒无力，形成腹泻。
- 大便性状：松散，颜色浅。
- 大便气味：不太臭。
- 腹泻的特点：排便前腹痛及肠鸣音。
- 舌苔：薄白。
- 其他：外感风寒未愈，有鼻塞，或微热微咳。
调理：宜食红枣、山药等温性食物，忌苦寒、生冷，忌牛奶、发菜、肉类、海鲜等。
食疗方：准备粳米60克，姜末6克，陈皮3克，胡椒粉少许； 将粳米洗净，用陈皮煮成粥。 分钟左右。
3. 湿热泄泻
宝宝的脏腑娇嫩，容易受到外邪的侵袭，或者因为吃得太辛辣、吃得太多，湿热之邪聚集在脾胃，然后倾泻到大肠， 它会导致儿童出现水样便。
- 粪便性质：水样、蛋形、带粘液、绿色或红黄色。
- 大便气味：臭。
- 舌苔：黄腻，舌质红。
- 其他：大便呈喷水状，一日十余次，肛门红，小便黄，口渴。
调理：除了饮食要清淡易消化外，还要注意不要以为是热邪，所以用一些寒凉的食物或药物。
每次腹泻后尽量用温水或绿茶清洗，可以消炎止痛。
食疗方：马齿苋8克，芡实10克，粳米50克，三药洗净，同入锅内同煮，煮熟后服粥。
4. 脾虚泄泻
小儿天生脾胃虚弱，加上后天饮食不当，或久病伤脾等，易出现脾虚泄泻。
- 大便性状：稀便，颜色淡或有难消化的食物。
- 大便气味：不臭。
- 腹泻特点：反复发作，饭后发作，时轻时重。
- 其他：面色蜡黄，疲倦，喜欢趴着，晚上睡觉老是哭闹，喜欢趴着睡，喜欢热的东西。
护理：在饮食方面，少食多餐，每餐吃一些容易消化的食物； 保持室内空气流通，温度适宜，避免再次着凉。
食疗方：山药（鲜）30克，莲子20克，粳米50克。 山药去皮、莲子、陈皮浸泡20分钟后，放入锅中与粳米一起煮。
堵不如疏：大禹的父亲拦水治水不成，被舜所杀，大禹却用疏导之法，结果成功，留名于 年龄。
同理，要止泻，先要排泄。 小儿按摩对治疗腹泻非常有效。
1. 脾虚泄泻
揉劳宫10分钟，清健脾10分钟，平肝5分钟。
2. 寒泻
揉洋劳宫10分钟，清胃15分钟，推天河水15分钟。
3. 伤食泄泻
运八卦10分钟，清胃15分钟，推天河水15分钟。
4. 清热
运八图10分钟，清胃10分钟，推六腑15分钟。
温馨提示：以上四种按摩手法需辨证后根据宝宝的症状加减，由专业医师进行按摩效果更佳~