7-8个月宝宝的日常饮食安排

到8个月的时候,宝宝已经具备了咀嚼能力,舌头也可以具备搅动食物的功能,但是这个月宝宝还是应该以奶为主,辅食为辅, 应减少母乳喂养,增加辅食次数。 每天的奶总量以500毫升左右为宜,增加辅食的量来代替减少的奶量,尤其是半固体和固体食物的量,这样可以更好地锻炼宝宝的咀嚼能力。

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在母乳喂养方面,母乳喂养的宝宝这个年龄段可以尝试逐渐减少母乳喂养量,逐渐过渡到奶粉喂养,有利于为宝宝断奶做准备。

在辅食方面,应该让宝宝尝试更多种类的食物。 由于大部分宝宝在这个阶段都在学习爬行,体力消耗比较大,所以更需要为宝宝提供更多的碳水化合物、脂肪和蛋白质。 食物。 同时,为避免宝宝因叶酸缺乏引起的营养不良性贫血,辅食的种类可在前几个月的基础上增加,如面包、面条、芋头等品种。

一般来说,8个月宝宝添加辅食的基本原则是:频率基本一致,时间不固定,辅食种类增加,注意合理搭配 搭配,保证宝宝能得到充足均衡的营养。

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