鼻塞? 厨房里的这种食材会派上用场

冬季,呼吸道疾病高发

很多圈友给我们描述

感染新型冠状病毒后

鼻子多日不通气

堵得跟用水泥封一样

严重影响睡眠

有什么办法可以 “水泥封鼻”能解决吗?

为了对付鼻塞

小全在厨房里找到了一种食材

它经常出现在菜肴中

它可以 感冒的时候也能派上用场

就是生姜

来看看它的用法吧~

今天小圈就来和小伙伴们分享一下 整理了3种做法

大家可以根据自己的喜好来使用哦~

重点

推荐:生姜煮水

材料 :生姜去皮5片,葱段5厘米长,白芷3克。

做法:用这3种材料一起煮水喝。 可以先煮一会,再煮20分钟。 趁热喝,有助于缓解鼻塞。

注意事项:生姜洗净即可,不要去皮,以免影响药效。

要点

推荐:苍耳子紫苏汤

材料:苍耳子6克,厚朴6克,白芷9克,薄荷6克,紫苏6个 克。

制法:将5味药放在一起,用水煮沸10-15分钟即可。 不宜煮太久。

每天两次,早餐和晚餐后 30 分钟服用。

要点

推荐:苍耳子散

材料:厚朴、当归、薄荷、苍耳子各6克,调成苍耳子散。

香包:将此苍耳研末制成香包,挂于床头,常闻亦可缓解鼻塞、流涕等症状。

蒸熏鼻:将苍耳子稍微炒一下,不需要炒太久,10分钟到20分钟就可以了。 取一个杯子,用毛巾围起来,让其温热,吸入蒸汽,可以缓解鼻塞。 煮好后,用蒸汽熏鼻子,熏完后喝水。

来源:央视生活圈

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