小阳人鼻塞怎么解决?

一般来说,新冠的症状在头几天比较明显,比如全身酸痛、发烧、流鼻涕、鼻塞等。

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鼻塞睡不着怎么办?

在这里,我整理了几个小方法,小伙伴们可以试试。

1. 用拇指和食指捏住鼻子,然后用嘴巴大口吸气,抬起头来屏住呼吸,憋不住了就松开手指,用鼻子用力呼气。 它在个人测试中有效。

2. 准备一杯开水,蒸水,熏鼻子,让水汽湿润鼻子,立即通风。 温度不宜过高,以免蒸汽烫伤。

3. 用双手拉动两侧的耳朵,然后用嘴巴深吸一口气,然后试着用鼻子呼气。

4. 若鼻塞于左侧,则握右拳置于左腋下夹紧。 另一边也是如此。 如果右鼻塞住,则握紧左拳,将右臂夹紧。

5. 将湿润的热毛巾敷在鼻根部,直至鼻塞症状缓解,但温度不宜过高,以免烫伤。

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